{"id":1108,"date":"2026-03-26T11:35:51","date_gmt":"2026-03-26T10:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/tilleul-a-petites-feuilles\/"},"modified":"2026-07-23T20:10:49","modified_gmt":"2026-07-23T18:10:49","slug":"tilleul-a-petites-feuilles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/tilleul-a-petites-feuilles\/","title":{"rendered":"TILLEUL \u00c0 PETITES FEUILLES"},"content":{"rendered":"<div class=\"planche-botanique\" style=\"text-align:center;margin:0 0 2em 0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/wp-content\/uploads\/dessins\/Tilleul%20%C3%A0%20petites%20feuilles.jpg\" alt=\"Planche botanique TILLEUL \u00c0 PETITES FEUILLES\" class=\"planche-zoom\" style=\"max-width:100%;height:auto;border-radius:8px\" \/><\/div>\n<p>Le tilleul \u00e0 petites feuilles est le plus r\u00e9sistant et le plus septentrional des tilleuls europ\u00e9ens. Moins imposant que son cousin \u00e0 grandes feuilles mais plus rustique, capable de r\u00e9sister \u00e0 des froids de -40 \u00b0C, il est l&rsquo;esp\u00e8ce dominante des for\u00eats de tilleuls d&rsquo;Europe de l&rsquo;Est et du Nord, o\u00f9 il forme parfois des peuplements quasi purs. En France, c&rsquo;est l&rsquo;esp\u00e8ce sauvage la plus fr\u00e9quente en for\u00eat, m\u00eame si les avenues et les parcs sont plant\u00e9s pr\u00e9f\u00e9rentiellement de l&rsquo;hybride <em>T. \u00d7 europaea<\/em>.<\/p>\n<p>Sur le plan pharmacognosique, les deux tilleuls partagent les m\u00eames propri\u00e9t\u00e9s et la m\u00eame inscription \u00e0 la Pharmacop\u00e9e europ\u00e9enne \u2014 leur monographie officielle couvre indiff\u00e9remment <em>T. cordata<\/em>, <em>T. platyphyllos<\/em> et leur hybride. Les fleurs du tilleul \u00e0 petites feuilles sont cependant consid\u00e9r\u00e9es par certains herboristes comme plus parfum\u00e9es et plus actives que celles du tilleul \u00e0 grandes feuilles.<\/p>\n<hr>\n<h2>I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Famille :<\/strong> Malvaceae (anciennement Tiliaceae)<\/li>\n<li><strong>Genre :<\/strong> <em>Tilia<\/em><\/li>\n<li><strong>Esp\u00e8ce :<\/strong> <em>Tilia cordata<\/em> Mill.<\/li>\n<li><strong>Noms vernaculaires :<\/strong> Tilleul \u00e0 petites feuilles, Tilleul des bois, Tilleul d&rsquo;hiver, Tilleul sauvage.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00c9tymologie :<\/strong> <em>cordata<\/em> (\u00ab en forme de c\u0153ur \u00bb) d\u00e9crit la base cordiforme des feuilles \u2014 un caract\u00e8re partag\u00e9 avec <em>T. platyphyllos<\/em> mais plus accentu\u00e9 chez cette esp\u00e8ce. Le nom \u00ab tilleul d&rsquo;hiver \u00bb fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 sa floraison plus tardive (juillet, environ 2 semaines apr\u00e8s <em>T. platyphyllos<\/em>).<\/p>\n<hr>\n<h2>II. DESCRIPTION BOTANIQUE<\/h2>\n<h3>A. Port et architecture<\/h3>\n<figure class=\"zoomable-figure kohler-planche\" style=\"float:left;margin:5px 25px 15px 0;max-width:280px;border:1px solid #c9b99a;padding:6px;background:#faf6ee;border-radius:4px;cursor:pointer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/wp-content\/uploads\/kohler\/tilia_cordata.jpg\" alt=\"Tilia cordata \u2014 planche K\u00f6hler (1887)\" style=\"width:100%;height:auto\" \/><figcaption style=\"text-align:center;font-size:0.78em;color:#5a4e3c;margin-top:5px;font-style:italic\">Tilia cordata<br \/>K\u00f6hler&rsquo;s Medizinal-Pflanzen, 1887<\/figcaption><\/figure>\n<p>Arbre caduc de 20 \u00e0 30 m (parfois 35 m), \u00e0 tronc droit, cime ovo\u00efde r\u00e9guli\u00e8re, plus \u00e9troite et plus \u00e9lanc\u00e9e que celle de <em>T. platyphyllos<\/em>. Long\u00e9vit\u00e9 remarquable \u2014 des individus de plus de 1000 ans existent en Europe orientale. L&rsquo;arbre d\u00e9veloppe fr\u00e9quemment des rejets de souche, formant des c\u00e9p\u00e9es massives.<\/p>\n<h3>B. Appareil v\u00e9g\u00e9tatif<\/h3>\n<p><strong>Feuilles :<\/strong> alternes, simples, <strong>petites<\/strong> (4-7 cm de diam\u00e8tre \u2014 moiti\u00e9 de <em>T. platyphyllos<\/em>), cordiformes presque orbiculaires, acumin\u00e9es, dent\u00e9es en scie, <strong>glabres<\/strong> sur les deux faces sauf dans les aisselles des nervures qui portent des <strong>touffes de poils rouss\u00e2tres<\/strong> (crit\u00e8re diagnostique principal \u2014 blanches chez <em>T. platyphyllos<\/em>). La face sup\u00e9rieure est vert fonc\u00e9 luisant, la face inf\u00e9rieure vert glauque bleut\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Bourgeons :<\/strong> ovo\u00efdes, glabres, \u00e0 <strong>2 \u00e9cailles<\/strong> visibles (vs 3 chez <em>T. platyphyllos<\/em>).<\/p>\n<h3>C. Appareil reproducteur<\/h3>\n<p><strong>Inflorescence :<\/strong> cymes de <strong>5 \u00e0 12 fleurs<\/strong> (plus nombreuses que chez <em>T. platyphyllos<\/em> : 2-5), port\u00e9es par une bract\u00e9e oblongue jaun\u00e2tre.<\/p>\n<p><strong>Fleur :<\/strong> de 8-12 mm, jaun\u00e2tre, tr\u00e8s parfum\u00e9e. M\u00eame structure que <em>T. platyphyllos<\/em>.<\/p>\n<p><strong>Fruit :<\/strong> nucule sub-globuleuse de 5-6 mm, \u00e0 paroi <strong>mince et fragile<\/strong> (se casse facilement entre les doigts \u2014 crit\u00e8re distinctif majeur vs <em>T. platyphyllos<\/em> dont le fruit est dur et c\u00f4tel\u00e9), sans c\u00f4tes saillantes.<\/p>\n<p><strong>Floraison :<\/strong> juillet (environ 2 semaines apr\u00e8s <em>T. platyphyllos<\/em> \u2014 d&rsquo;o\u00f9 \u00ab tilleul d&rsquo;hiver \u00bb).<\/p>\n<hr>\n<h3>\u00c9COLOGIE ET DISTRIBUTION<\/h3>\n<h3>A. Habitat<\/h3>\n<p>Plus continental et plus ubiquiste que <em>T. platyphyllos<\/em>. Le tilleul \u00e0 petites feuilles cro\u00eet dans les ch\u00eanaies-charmaies, les h\u00eatraies mixtes, les for\u00eats alluviales, les lisi\u00e8res et les haies. Il supporte mieux la s\u00e9cheresse relative, les sols pauvres et le froid intense que <em>T. platyphyllos<\/em>. C&rsquo;est le tilleul des for\u00eats de plaine et de colline, neutre \u00e0 faiblement calcicole.<\/p>\n<h3>B. Distribution<\/h3>\n<p>Aire eurasiatique tr\u00e8s vaste, de l&rsquo;Atlantique \u00e0 l&rsquo;Oural et au-del\u00e0 (Sib\u00e9rie occidentale). Plus septentrional que <em>T. platyphyllos<\/em> \u2014 il atteint la Scandinavie centrale (latitude 63\u00b0 N). En France, commun dans tout le territoire forestier sauf le Midi m\u00e9diterran\u00e9en sec.<\/p>\n<hr>\n<h2>III. PARTIES UTILIS\u00c9ES<\/h2>\n<p>M\u00eames parties et m\u00eames indications que <em>T. platyphyllos<\/em>. La monographie de la Pharmacop\u00e9e europ\u00e9enne (<em>Tiliae flos<\/em>) couvre les deux esp\u00e8ces et leur hybride indiff\u00e9remment. Les inflorescences de <em>T. cordata<\/em>, plus nombreuses par arbre et plus parfum\u00e9es, sont souvent pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es par les cueilleurs professionnels.<\/p>\n<hr>\n<h2>IV. PHYTOCHIMIE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE<\/h2>\n<p>Profil phytochimique identique \u00e0 celui de <em>T. platyphyllos<\/em> : flavono\u00efdes (tiliroside, <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/quercetine\/\">querc\u00e9tine<\/a>, kaempf\u00e9rol), <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/mucilages\/\">mucilages<\/a> (3-10 %), huile essentielle aromatique (farn\u00e9sol, <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/geraniol\/\">g\u00e9raniol<\/a>, <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/linalol\/\">linalol<\/a>), acides ph\u00e9noliques et tanins. Certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent une teneur en flavono\u00efdes l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure chez <em>T. cordata<\/em> \u2014 ce qui pourrait expliquer la pr\u00e9f\u00e9rence traditionnelle des herboristes.<\/p>\n<hr>\n<h2>V. M\u00c9CANISMES PHARMACODYNAMIQUES<\/h2>\n<p>Identiques \u00e0 ceux d\u00e9crits pour <em>T. platyphyllos<\/em> : activit\u00e9 s\u00e9dative et anxiolytique l\u00e9g\u00e8re (flavono\u00efdes + <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/terpenes\/\">terp\u00e8nes<\/a>), antispasmodique (flavono\u00efdes), sudorifique et diaphor\u00e9tique (mucilages + flavono\u00efdes), \u00e9mollient (mucilages). Se reporter \u00e0 la monographie de <em>T. platyphyllos<\/em> pour le d\u00e9tail des m\u00e9canismes.<\/p>\n<hr>\n<h2>VI. DONN\u00c9ES CLINIQUES<\/h2>\n<p>M\u00eames donn\u00e9es que pour <em>T. platyphyllos<\/em>. Les deux esp\u00e8ces partagent les m\u00eames usages. Usage traditionnel bien \u00e9tabli comme s\u00e9datif l\u00e9ger, aide au sommeil et rem\u00e8de du rhume commun.<\/p>\n<hr>\n<h2>VII. TABLEAU DES PRINCIPAUX COMPOS\u00c9S<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Compos\u00e9<\/th>\n<th>Classe<\/th>\n<th>Action principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Flavono\u00efdes (tilliroside, <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/quercetine\/\">querc\u00e9tine<\/a>)<\/td>\n<td>Flavonols<\/td>\n<td>S\u00e9datifs, antispasmodiques<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/mucilages\/\">Mucilages<\/a><\/td>\n<td>Polysaccharides<\/td>\n<td>\u00c9mollients<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Huile essentielle (farn\u00e9sol)<\/td>\n<td>Terp\u00e8nes<\/td>\n<td>S\u00e9dative, sudorifique<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h2>VIII. FORMES GAL\u00c9NIQUES<\/h2>\n<p>M\u00eames formes que pour <em>T. platyphyllos<\/em> : infusion de fleurs (2-4 g\/150 ml), bain relaxant, miel de tilleul, aubier en d\u00e9coction, teinture. Le miel de tilleul \u00e0 petites feuilles est particuli\u00e8rement pris\u00e9 des apiculteurs pour son parfum menthol\u00e9 prononc\u00e9.<\/p>\n<hr>\n<h2>IX. TOXICOLOGIE<\/h2>\n<p>Identique \u00e0 <em>T. platyphyllos<\/em> : toxicit\u00e9 nulle, aucune contre-indication, aucun effet ind\u00e9sirable.<\/p>\n<hr>\n<h2>X. USAGES HISTORIQUES<\/h2>\n<p>Le tilleul \u00e0 petites feuilles partage l&rsquo;ensemble du patrimoine culturel du tilleul d\u00e9crit pour <em>T. platyphyllos<\/em>. En Europe du Nord et de l&rsquo;Est, c&rsquo;est cependant <em>T. cordata<\/em> qui est l&rsquo;esp\u00e8ce dominante dans les traditions \u2014 les tilleuls sacr\u00e9s des villages germaniques et slaves \u00e9taient principalement des <em>T. cordata<\/em>. En Pologne (\u00ab lipa \u00bb), en Lituanie (\u00ab liepa \u00bb) et en Lettonie, le tilleul est l&rsquo;arbre national et son nom a donn\u00e9 celui du mois de juillet dans plusieurs langues slaves (<em>lipiec<\/em> en polonais = \u00ab le mois du tilleul \u00bb). La ville de <strong>Leipzig<\/strong> tire son nom du sorabe <em>Lipsk<\/em>, \u00ab lieu des tilleuls \u00bb.<\/p>\n<hr>\n<h3>INT\u00c9R\u00caT \u00c9COLOGIQUE<\/h3>\n<p>Le tilleul \u00e0 petites feuilles est un arbre mellif\u00e8re de tout premier plan en Europe temp\u00e9r\u00e9e \u2014 probablement le plus important apr\u00e8s le colza pour les abeilles dans les zones foresti\u00e8res. Sa floraison en juillet correspond \u00e0 une p\u00e9riode de relative disette en nectar (apr\u00e8s les floraisons printani\u00e8res, avant les tr\u00e8fles et le lierre), ce qui lui conf\u00e8re un r\u00f4le de \u00ab pont alimentaire \u00bb crucial pour les ruchers. Les vieux tilleuls creux sont des habitats essentiels pour les chauves-souris (g\u00eetes de reproduction) et les oiseaux cavernicoles (pics, chouettes). La liti\u00e8re de tilleul, riche en calcium, am\u00e9liore le pH des sols forestiers acides \u2014 c&rsquo;est un \u00ab am\u00e9liorateur de sol \u00bb naturel appr\u00e9ci\u00e9 des forestiers.<\/p>\n<hr>\n<h3>CONFUSIONS POSSIBLES<\/h3>\n<ul>\n<li><strong><em>Tilia platyphyllos<\/em><\/strong> (tilleul \u00e0 grandes feuilles) : feuilles de 8-15 cm (vs 4-7 cm), pubescentes dessous avec touffes blanches (vs rouss\u00e2tres), bourgeons \u00e0 3 \u00e9cailles (vs 2), fruits durs c\u00f4tel\u00e9s (vs fragiles lisses). Floraison plus pr\u00e9coce (juin vs juillet).<\/li>\n<li><strong><em>Tilia \u00d7 europaea<\/em><\/strong> (tilleul commun) : hybride, interm\u00e9diaire, le plus plant\u00e9 en ville.<\/li>\n<li><strong><em>Tilia tomentosa<\/em><\/strong> (tilleul argent\u00e9) : face inf\u00e9rieure des feuilles enti\u00e8rement blanche-tomenteuse.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2>XI. SYNTH\u00c8SE PHARMACOGNOSIQUE<\/h2>\n<p>Le tilleul \u00e0 petites feuilles est le jumeau pharmacognosique de <em>T. platyphyllos<\/em>, partageant le m\u00eame profil chimique, les m\u00eames propri\u00e9t\u00e9s et la m\ufffd\ufffdme monographie officielle. Il s&rsquo;en distingue par une aire de r\u00e9partition plus vaste et plus septentrionale, une rusticit\u00e9 sup\u00e9rieure et des inflorescences plus nombreuses et potentiellement plus concentr\u00e9es en flavono\u00efdes. Pour le cueilleur et le pharmacien, les deux esp\u00e8ces (et leur hybride) sont interchangeables. Son r\u00f4le \u00e9cologique comme arbre mellif\u00e8re de milieu d&rsquo;\u00e9t\u00e9 et comme am\u00e9liorateur de sols forestiers en fait un arbre \u00e0 valoriser dans les projets de reboisement et d&rsquo;agroforesterie.<\/p>\n<hr>\n<h3>GEMMOTH\u00c9RAPIE<\/h3>\n<p><strong>Partie utilis\u00e9e :<\/strong> bourgeons \u2014 <em>Tilia cordata<\/em><\/p>\n<p><strong>Forme :<\/strong> Mac\u00e9rat glyc\u00e9rin\u00e9 1DH<\/p>\n<h3>Indications<\/h3>\n<ul>\n<li>anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n<li>insomnie<\/li>\n<li>spasmes nerveux<\/li>\n<li>cholest\u00e9rol<\/li>\n<li>drainage h\u00e9patique<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Propri\u00e9t\u00e9s principales<\/h3>\n<ul>\n<li>s\u00e9datif<\/li>\n<li>antispasmodique<\/li>\n<li>drainant h\u00e9patique<\/li>\n<li>hypocholest\u00e9rol\u00e9miant<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Posologie<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Adulte :<\/strong> 5 \u00e0 15 gouttes par jour, en dehors des repas, pures ou dans un peu d&#039;eau<\/li>\n<li><strong>Enfant :<\/strong> 1 goutte par ann\u00e9e d&#039;\u00e2ge, par jour<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 3 semaines, pause 1 semaine, cure de 3 mois possible<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Associations fr\u00e9quentes<\/h3>\n<ul>\n<li>Figuier (anxi\u00e9t\u00e9)<\/li>\n<li>Aub\u00e9pine (c\u0153ur nerveux)<\/li>\n<li>Olivier (hypertension nerveuse)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pr\u00e9cautions :<\/strong> Aucune connue aux doses recommand\u00e9es<\/p>\n<hr>\n<h2>XII. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE<\/h2>\n<ul>\n<li>Bruneton J., <em>Pharmacognosie, phytochimie, plantes m\u00e9dicinales<\/em>, 5<sup>e<\/sup> \u00e9d., Lavoisier, 2016.<\/li>\n<li>Pharmacop\u00e9e europ\u00e9enne, monographie <em>Tiliae flos<\/em>, 10<sup>e<\/sup> \u00e9d.<\/li>\n<li>Tison J.-M., de Foucault B., <em>Flora Gallica \u2014 Flore de France<\/em>, Biotope \u00c9ditions, 2014.<\/li>\n<li>Rameau J.-C., Mansion D., Dum\u00e9 G., <em>Flore foresti\u00e8re fran\u00e7aise<\/em>, IDF, 1989-2008.<\/li>\n<li>Pigott C.D., <em>Lime-trees and Basswoods: A Biological Monograph of the Genus Tilia<\/em>, Cambridge University Press, 2012.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2>PROPRI\u00c9T\u00c9S M\u00c9DICINALES \u2014 NOTATION<\/h2>\n<ul style=\"padding-left:0\">\n<li><strong>\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606<\/strong> S\u00e9datif l\u00e9ger<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606<\/strong> Sudorifique<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Antispasmodique<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> \u00c9mollient<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le tilleul \u00e0 petites feuilles est le plus r\u00e9sistant et le plus septentrional des tilleuls europ\u00e9ens. 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