{"id":4620,"date":"2026-03-28T11:30:16","date_gmt":"2026-03-28T10:30:16","guid":{"rendered":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/28\/courge\/"},"modified":"2026-06-24T17:36:16","modified_gmt":"2026-06-24T15:36:16","slug":"courge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/28\/courge\/","title":{"rendered":"COURGE"},"content":{"rendered":"
\"Planche<\/div>\n

Cucurbita pepo<\/em> L.<\/p>\n

Famille : Cucurbitaceae<\/p>\n

La courge appartient \u00e0 cette famille v\u00e9g\u00e9tale g\u00e9n\u00e9reuse qui nourrit, couvre le sol, produit abondamment et traverse les saisons. Dans le jardin, elle est expansion, feu large, vrille, fleur jaune et r\u00e9serve automnale. Dans l’usage m\u00e9dicinal, ce ne sont pas tant ses chairs que ses graines qui retiennent l’attention pharmacognosique. Les graines de courge \u2014 ou p\u00e9pins de courge \u2014 constituent l’une des drogues v\u00e9g\u00e9tales les mieux valid\u00e9es pour le traitement symptomatique de l’hypertrophie b\u00e9nigne de la prostate, indication soutenue par les monographies officielles de l’ESCOP et de la Commission E allemande.<\/p>\n

La courge est donc une plante doublement utile : alimentaire par ses fruits, m\u00e9dicinale par ses graines \u2014 un concentr\u00e9 de phytost\u00e9rols, d’acides gras insatur\u00e9s et de min\u00e9raux qui fait d’elle un sujet d’\u00e9tude pharmacognosique de premier plan.<\/p>\n

\n

I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE<\/h2>\n

Classification :<\/strong> R\u00e8gne Plantae \u2014 Division Magnoliophyta \u2014 Classe Magnoliopsida \u2014 Ordre Cucurbitales \u2014 Famille Cucurbitaceae \u2014 Genre Cucurbita<\/em> \u2014 Esp\u00e8ce Cucurbita pepo<\/em> L.<\/p>\n

Noms vernaculaires :<\/strong> Courge, Citrouille, Courgette, P\u00e2tisson, Coloquinte ornementale (tous cultivars de C. pepo<\/em>). En anglais : pumpkin<\/em>, squash<\/em>, zucchini<\/em>. En allemand : K\u00fcrbis<\/em>.<\/p>\n

\u00c9tymologie :<\/strong> Cucurbita<\/em> est le nom latin de la gourde, d’\u00e9tymologie incertaine. L’\u00e9pith\u00e8te pepo<\/em>, du grec pep\u00f4n<\/em> (melon, courge cuite au soleil), d\u00e9signe aussi le type de fruit caract\u00e9ristique (p\u00e9ponide) : baie \u00e0 \u00e9corce durcie, \u00e0 graines aplaties, \u00e0 placentation pari\u00e9tale.<\/p>\n

Le genre Cucurbita<\/em> comprend cinq esp\u00e8ces cultiv\u00e9es principales : C. pepo<\/em>, C. maxima<\/em> (potiron), C. moschata<\/em> (courge musqu\u00e9e), C. argyrosperma<\/em> et C. ficifolia<\/em>. Toutes sont originaires des Am\u00e9riques.<\/p>\n

\n

II. DESCRIPTION BOTANIQUE<\/h2>\n

Cucurbita pepo<\/em> est une plante annuelle herbac\u00e9e, rampante ou grimpante, \u00e0 croissance rapide. Les tiges, anguleuses, creuses, h\u00e9riss\u00e9es de poils rudes, peuvent atteindre 5 \u00e0 10 m de longueur chez les cultivars coureuses. Des vrilles ramifi\u00e9es, oppos\u00e9es aux feuilles, permettent l’ancrage sur les supports.<\/p>\n

Les feuilles, alternes, sont grandes (20-40 cm), palmatilob\u00e9es \u00e0 5 lobes, cordiformes \u00e0 la base, rugueuses, \u00e0 longs p\u00e9tioles. La face sup\u00e9rieure porte souvent des marbrures argent\u00e9es caract\u00e9ristiques.<\/p>\n

Les fleurs sont grandes (8-12 cm), jaune orang\u00e9 vif, en entonnoir, unisexu\u00e9es mais port\u00e9es sur le m\u00eame pied (mono\u00e9cie). Les fleurs m\u00e2les, \u00e0 p\u00e9doncule long, s’ouvrent le matin et se fanent en quelques heures. Les fleurs femelles, reconnaissables \u00e0 l’ovaire inf\u00e8re renfl\u00e9 sous la corolle, sont pollinis\u00e9es par les insectes, principalement les abeilles et les bourdons.<\/p>\n

Le fruit (p\u00e9ponide) est extr\u00eamement polymorphe selon les cultivars : rond, oblong, acorn-shaped, allong\u00e9 (courgette), aplati (p\u00e2tisson), verruqueux (coloquinte ornementale). Les graines, aplaties, ovales, de 10 \u00e0 15 mm, \u00e0 t\u00e9gument blanc, lisse ou margin\u00e9, contiennent un embryon huileux riche en nutriments.<\/p>\n

\n

\u00c9cologie et r\u00e9partition<\/h3>\n

Cucurbita pepo<\/em> est originaire du Mexique et du sud des \u00c9tats-Unis, o\u00f9 les plus anciens vestiges arch\u00e9obotaniques datent d’environ 10 000 ans \u2014 ce qui en fait l’une des premi\u00e8res plantes domestiqu\u00e9es au monde, ant\u00e9rieure au ma\u00efs et au haricot. Introduite en Europe au XVIe si\u00e8cle par les conquistadors, elle est aujourd’hui cultiv\u00e9e sur tous les continents.<\/p>\n

La courge est une plante thermophile, exigeante en chaleur (germination au-dessus de 15\u00b0C), en eau et en nutriments. Elle ne pousse pas \u00e0 l’\u00e9tat sauvage en Europe, sauf subspontan\u00e9ment sur les tas de compost et les d\u00e9combres.<\/p>\n

\n

III. PARTIES UTILIS\u00c9ES<\/h2>\n

La drogue officinale est constitu\u00e9e des graines<\/strong> (Cucurbitae peponis semen<\/em>), s\u00e9ch\u00e9es et d\u00e9barrass\u00e9es de leur t\u00e9gument externe dans certaines pr\u00e9parations. La Pharmacop\u00e9e europ\u00e9enne exige un profil en acides gras et en phytost\u00e9rols conforme aux sp\u00e9cifications.<\/p>\n

L’huile de graines de courge<\/strong>, press\u00e9e \u00e0 froid, est \u00e9galement utilis\u00e9e en phytoth\u00e9rapie et en nutrition. Elle est d’un vert fonc\u00e9 caract\u00e9ristique (pigments chlorophylliens et porphyrines) et poss\u00e8de un go\u00fbt de noisette prononc\u00e9.<\/p>\n

\n

IV. PHYTOCHIMIE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE<\/h2>\n

Les graines de courge poss\u00e8dent une composition phytochimique riche et complexe.<\/p>\n

Acides gras insatur\u00e9s :<\/strong> l’huile des graines (30-50 % de la mati\u00e8re s\u00e8che) est domin\u00e9e par l’acide linol\u00e9ique<\/strong> (45-60 %, om\u00e9ga-6) et l’acide ol\u00e9ique<\/strong> (20-35 %, om\u00e9ga-9). L’acide palmitique<\/strong> (10-15 %) et l’acide st\u00e9arique<\/strong> (5-8 %) compl\u00e8tent le profil.<\/p>\n

Phytost\u00e9rols :<\/strong> les graines contiennent des concentrations \u00e9lev\u00e9es de phytost\u00e9rols (2 000-4 000 mg\/kg d’huile), en particulier le delta-7-st\u00e9rol<\/strong> (delta-7-stigmast\u00e9rol, delta-7-av\u00e9nast\u00e9rol), sp\u00e9cifique des Cucurbitaceae, le b\u00eata-sitost\u00e9rol<\/a><\/strong>, le campest\u00e9rol<\/strong> et le stigmast\u00e9rol<\/strong>. Les phytost\u00e9rols sont consid\u00e9r\u00e9s comme les principaux responsables de l’activit\u00e9 sur l’hypertrophie b\u00e9nigne de la prostate.<\/p>\n

Prot\u00e9ines :<\/strong> teneur \u00e9lev\u00e9e (25-35 %), riche en arginine, en acide glutamique et en tryptophane.<\/p>\n

Min\u00e9raux :<\/strong> les graines sont particuli\u00e8rement riches en zinc<\/strong> (7-10 mg\/100 g), en magn\u00e9sium<\/strong> (550-600 mg\/100 g), en fer<\/strong> (8-10 mg\/100 g) et en s\u00e9l\u00e9nium<\/strong>. La teneur en zinc est l’une des plus \u00e9lev\u00e9es du r\u00e8gne v\u00e9g\u00e9tal.<\/p>\n

Tocoph\u00e9rols :<\/strong> gamma-tocoph\u00e9rol<\/strong> (forme principale de vitamine E dans les graines de courge), antioxydant lipophile majeur.<\/p>\n

Cucurbitine :<\/strong> acide amin\u00e9 non prot\u00e9ique (3-amino-3-carboxypyrrolidine), pr\u00e9sent \u00e0 des concentrations de 1 \u00e0 2 % dans les graines. La cucurbitine est responsable de l’activit\u00e9 anthelminthique (t\u00e9nifuge) traditionnellement attribu\u00e9e aux graines de courge.<\/p>\n

\n

V. M\u00c9CANISMES PHARMACODYNAMIQUES<\/h2>\n

Activit\u00e9 sur l’hypertrophie b\u00e9nigne de la prostate (HBP) :<\/strong> c’est l’indication phare des graines de courge. Les phytost\u00e9rols (delta-7-st\u00e9rols, b\u00eata-sitost\u00e9rol) exercent une activit\u00e9 anti-androg\u00e9nique locale par inhibition de la 5-alpha-r\u00e9ductase<\/strong>, enzyme qui convertit la testost\u00e9rone en dihydrotestost\u00e9rone (DHT) dans le tissu prostatique. La DHT est le principal m\u00e9diateur hormonal de l’hyperplasie prostatique. Les phytost\u00e9rols inhibent \u00e9galement l’aromatase et exercent un effet anti-inflammatoire local (inhibition de la COX et de la 5-LOX dans le tissu prostatique). Le zinc, abondant dans les graines, joue un r\u00f4le compl\u00e9mentaire : il est concentr\u00e9 dans le tissu prostatique sain et sa carence est associ\u00e9e \u00e0 l’HBP.<\/p>\n

Activit\u00e9 anthelminthique :<\/strong> la cucurbitine paralyse les vers plats (cestodes : t\u00e9nia) par inhibition de la neurotransmission musculaire du parasite. Cet usage traditionnel, document\u00e9 depuis l’Antiquit\u00e9, a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9 par des \u00e9tudes parasitologiques. Le traitement consiste \u00e0 consommer 200 \u00e0 400 g de graines d\u00e9cortiqu\u00e9es \u00e0 jeun, suivi d’un purgatif l\u00e9ger. L’efficacit\u00e9 est moindre que celle des t\u00e9nifuges de synth\u00e8se mais reste une option dans les contextes o\u00f9 ceux-ci ne sont pas disponibles.<\/p>\n

Activit\u00e9 sur la vessie hyperactive :<\/strong> l’extrait de graines de courge a montr\u00e9 des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur les sympt\u00f4mes du bas appareil urinaire (SBAU) chez la femme, en particulier l’incontinence urinaire par urgenturie et la nycturie. Le m\u00e9canisme impliquerait une modulation des r\u00e9cepteurs s\u00e9rotoninergiques et muscariniques de la vessie.<\/p>\n

Activit\u00e9 antioxydante :<\/strong> le gamma-tocoph\u00e9rol, les phytost\u00e9rols et les compos\u00e9s ph\u00e9noliques conf\u00e8rent aux graines de courge une activit\u00e9 antioxydante significative.<\/p>\n

\n

Propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales \u2014 Notation<\/h3>\n
    \n
  • \u2605\u2605\u2605\u2605\u2606<\/strong> Confort prostatique (HBP)<\/li>\n
  • \u2605\u2605\u2605\u2606\u2606<\/strong> Anthelminthique (t\u00e9nifuge)<\/li>\n
  • \u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Antioxydant<\/li>\n
  • \u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Confort urinaire (femme)<\/li>\n
  • \u2605\u2606\u2606\u2606\u2606<\/strong> Anti-inflammatoire<\/li>\n<\/ul>\n
    \n

    VI. DONN\u00c9ES CLINIQUES<\/h2>\n

    Les graines de courge b\u00e9n\u00e9ficient d’une monographie positive de l’ESCOP et de la Commission E allemande pour l’indication suivante : \u00ab soulagement des sympt\u00f4mes du bas appareil urinaire li\u00e9s \u00e0 l’hypertrophie b\u00e9nigne de la prostate (stades I et II) et de la vessie instable \u00bb.<\/p>\n

    Plusieurs essais cliniques randomis\u00e9s ont \u00e9valu\u00e9 l’efficacit\u00e9 des extraits de graines de courge dans l’HBP. L’\u00e9tude de Friederich et al.<\/em> (2000), portant sur 2 245 patients, a montr\u00e9 une am\u00e9lioration significative des scores symptomatiques (IPSS) apr\u00e8s 12 semaines de traitement par extrait de graines de courge, avec une tol\u00e9rance excellente. L’\u00e9tude de Vahlensieck et al.<\/em> (2015), randomis\u00e9e et contr\u00f4l\u00e9e contre placebo sur 1 431 patients, a confirm\u00e9 l’am\u00e9lioration des sympt\u00f4mes de nycturie apr\u00e8s 12 mois de traitement.<\/p>\n

    Les preuves, bien que de niveau mod\u00e9r\u00e9, sont jug\u00e9es suffisantes pour un classement en \u00ab usage traditionnel bien \u00e9tabli \u00bb et \u00ab usage m\u00e9dical bien \u00e9tabli \u00bb selon la forme gal\u00e9nique.<\/p>\n

    \n

    VII. TABLEAU DES PRINCIPAUX COMPOS\u00c9S<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    Compos\u00e9<\/th>\nClasse<\/th>\nAction principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
    Acides gras insatur\u00e9s<\/td>\nM\u00e9tabolite<\/td>\nConstituant<\/td>\n<\/tr>\n
    Acide linol\u00e9ique<\/td>\nM\u00e9tabolite<\/td>\nConstituant<\/td>\n<\/tr>\n
    Acide ol\u00e9ique<\/td>\nM\u00e9tabolite<\/td>\nConstituant<\/td>\n<\/tr>\n
    Acide palmitique<\/td>\nM\u00e9tabolite<\/td>\nConstituant<\/td>\n<\/tr>\n
    Acide st\u00e9arique<\/td>\nM\u00e9tabolite<\/td>\nConstituant<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
    \n

    VIII. FORMES GAL\u00c9NIQUES<\/h2>\n

    Graines enti\u00e8res :<\/strong> 10 \u00e0 15 g de graines d\u00e9cortiqu\u00e9es par jour (environ 2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe), \u00e0 m\u00e2cher ou \u00e0 int\u00e9grer dans l’alimentation.<\/p>\n

    Huile de graines de courge :<\/strong> 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 par jour (5-10 ml), press\u00e9e \u00e0 froid, en assaisonnement (ne pas chauffer).<\/p>\n

    Extrait sec :<\/strong> standardis\u00e9 en phytost\u00e9rols, en g\u00e9lules. Posologie usuelle : 500 \u00e0 1 000 mg par jour.<\/p>\n

    Usage t\u00e9nifuge :<\/strong> 200 \u00e0 400 g de graines d\u00e9cortiqu\u00e9es pil\u00e9es avec du miel, consomm\u00e9es \u00e0 jeun en une seule prise, suivies 2 heures plus tard d’un purgatif salin (sulfate de magn\u00e9sium). Usage unique, non quotidien.<\/p>\n

    \n

    IX. TOXICOLOGIE<\/h2>\n

    Les graines de courge sont un aliment courant et ne pr\u00e9sentent pas de toxicit\u00e9 aux doses alimentaires et th\u00e9rapeutiques. L’huile de graines de courge est class\u00e9e GRAS (Generally Recognized as Safe) par la FDA am\u00e9ricaine.<\/p>\n

    Effets ind\u00e9sirables :<\/strong> rares et b\u00e9nins \u2014 troubles gastro-intestinaux l\u00e9gers (ballonnements, naus\u00e9es) \u00e0 forte dose.<\/p>\n

    Pr\u00e9cautions :<\/strong> les graines de courge ne remplacent pas la surveillance m\u00e9dicale de l’HBP. Un examen prostatique et un dosage du PSA doivent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s avant d’attribuer des sympt\u00f4mes urinaires \u00e0 une HBP b\u00e9nigne.<\/p>\n

    \n

    X. USAGES HISTORIQUES<\/h2>\n

    La courge est l’une des trois composantes de la triade agricole am\u00e9rindienne \u2014 les \u00ab Trois S\u0153urs \u00bb : ma\u00efs, haricot, courge \u2014 qui a nourri les civilisations m\u00e9soam\u00e9ricaines pendant des mill\u00e9naires. Les graines de courge \u00e9taient consomm\u00e9es comme aliment riche et comme vermifuge par les Azt\u00e8ques, les Mayas et les peuples pueblos.<\/p>\n

    En Europe, l’usage t\u00e9nifuge des graines de courge est attest\u00e9 d\u00e8s le XVIIe si\u00e8cle. En m\u00e9decine populaire, les graines \u00e9taient recommand\u00e9es aux enfants parasit\u00e9s par le t\u00e9nia, sous forme de \u00ab p\u00e2te de graines de citrouille \u00bb au miel \u2014 pr\u00e9paration encore mentionn\u00e9e dans les formulaires pharmaceutiques du XIXe si\u00e8cle.<\/p>\n

    L’huile de p\u00e9pins de courge (K\u00fcrbiskern\u00f6l) est un produit gastronomique embl\u00e9matique de la Styrie autrichienne, prot\u00e9g\u00e9 par une IGP europ\u00e9enne depuis 1996.<\/p>\n

    \n

    Int\u00e9r\u00eat \u00e9cologique et conservation<\/h3>\n

    Cucurbita pepo<\/em> est une esp\u00e8ce exclusivement cultiv\u00e9e, sans int\u00e9r\u00eat de conservation au sens strict. Cependant, la diversit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique de ses cultivars traditionnels (vari\u00e9t\u00e9s paysannes de citrouilles, p\u00e2tissons, courgettes) est menac\u00e9e par la standardisation vari\u00e9tale industrielle. La conservation ex situ<\/em> (banques de semences) et in situ<\/em> (jardins conservatoires, r\u00e9seaux de semences paysannes) est essentielle.<\/p>\n

    Les grandes fleurs jaunes de la courge sont une ressource nectarif\u00e8re importante pour les abeilles domestiques et les bourdons. La pollinisation de la courge est strictement entomophile et d\u00e9pendante des populations de pollinisateurs \u2014 ce qui en fait un indicateur indirect de la sant\u00e9 des \u00e9cosyst\u00e8mes entomologiques.<\/p>\n

    \n

    Confusions possibles<\/h3>\n

    Cucurbita maxima<\/em><\/strong> (potiron) et C. moschata<\/em><\/strong> (courge musqu\u00e9e) : les graines de ces esp\u00e8ces poss\u00e8dent un profil phytochimique voisin et sont souvent utilis\u00e9es de mani\u00e8re interchangeable en phytoth\u00e9rapie. Les monographies officielles s’appliquent principalement \u00e0 C. pepo<\/em>.<\/p>\n

    Coloquinte (Citrullus colocynthis<\/em>) :<\/strong> Cucurbitaceae toxique, \u00e0 ne pas confondre. Les fruits de la coloquinte sont extr\u00eamement amers et purgatifs drastiques. Les courges ornementales am\u00e8res de C. pepo<\/em> contiennent parfois des cucurbitacines en cas de pollinisation crois\u00e9e accidentelle avec des formes am\u00e8res \u2014 ces fruits ne doivent pas \u00eatre consomm\u00e9s.<\/p>\n

    \n

    XI. SYNTH\u00c8SE PHARMACOGNOSIQUE<\/h2>\n

    Les graines de courge constituent une drogue v\u00e9g\u00e9tale bien valid\u00e9e pour le traitement symptomatique de l’hypertrophie b\u00e9nigne de la prostate, gr\u00e2ce \u00e0 un m\u00e9canisme d’action multiple (inhibition de la 5-alpha-r\u00e9ductase, anti-inflammatoire prostatique, apport en zinc). Les donn\u00e9es cliniques, les monographies officielles et la tradition d’usage s\u00e9culaire convergent pour soutenir cette indication. L’activit\u00e9 t\u00e9nifuge (cucurbitine) et la richesse nutritionnelle (zinc, magn\u00e9sium, acides gras insatur\u00e9s, prot\u00e9ines) compl\u00e8tent un profil pharmacognosique remarquablement complet pour un simple \u00ab p\u00e9pin de citrouille \u00bb.<\/p>\n

    \n

    XII. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE<\/h2>\n
      \n
    • Bruneton, J. \u2014 Pharmacognosie, phytochimie, plantes m\u00e9dicinales<\/em>, 5e<\/sup> \u00e9d., Lavoisier, 2016.<\/li>\n
    • Pharmacop\u00e9e europ\u00e9enne, 11e<\/sup> \u00e9d. \u2014 monographie Cucurbitae peponis semen<\/em>.<\/li>\n
    • ESCOP \u2014 Monographs: Cucurbitae peponis semen<\/em>, 2e<\/sup> \u00e9d., Thieme, 2003.<\/li>\n
    • Friederich, M. et al.<\/em> \u2014 \u00ab Prosta Fink Forte capsules in the treatment of BPH: a multicentric surveillance study \u00bb, Forschende Komplement\u00e4rmedizin<\/em>, 7, 2000.<\/li>\n
    • Vahlensieck, W. et al.<\/em> \u2014 \u00ab Effects of pumpkin seed in men with LUTS due to BPH: a randomized, placebo-controlled study \u00bb, Urologia Internationalis<\/em>, 94, 2015.<\/li>\n
    • Nishimura, M. et al.<\/em> \u2014 \u00ab Pumpkin seed oil extracted from Cucurbita maxima<\/em> improves urinary disorder in human overactive bladder \u00bb, Journal of Traditional and Complementary Medicine<\/em>, 4, 2014.<\/li>\n<\/ul>\n
      \n

      PROPRI\u00c9T\u00c9S M\u00c9DICINALES \u2014 NOTATION<\/h2>\n
        \n
      • \u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Anti-inflammatoire (usage traditionnel)<\/li>\n
      • \u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Antioxydant<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Cucurbita pepo L. Famille : Cucurbitaceae La courge appartient \u00e0 cette famille v\u00e9g\u00e9tale g\u00e9n\u00e9reuse qui nourrit, couvre le sol, produit abondamment et traverse les saisons. […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-4620","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cucurbitacees"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4620"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14004,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4620\/revisions\/14004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}