{"id":780,"date":"2026-03-26T11:28:13","date_gmt":"2026-03-26T10:28:13","guid":{"rendered":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/charme-commun\/"},"modified":"2026-05-20T08:36:02","modified_gmt":"2026-05-20T06:36:02","slug":"charme-commun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/charme-commun\/","title":{"rendered":"CHARME COMMUN"},"content":{"rendered":"<div class=\"planche-botanique\" style=\"text-align:center;margin:0 0 2em 0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/wp-content\/uploads\/dessins\/Charme%20commun.jpg\" alt=\"Planche botanique Charme commun\" class=\"planche-zoom\" style=\"max-width:100%;height:auto;border-radius:8px\" \/><\/div>\n<p><em>Carpinus betulus<\/em> L.<\/p>\n<p>Famille (classification morphologique traditionnelle) : Betulaceae<\/p>\n<p>Le charme commun est un arbre de sous-bois clair, de haie, de taillis et de lisi\u00e8re fra\u00eeche, un grand classique des for\u00eats europ\u00e9ennes de plaine et de colline. Il accompagne les paysages bocagers, les vieilles charmilles, les taillis sous futaie et les sols souvent calcaires avec une constance remarquable. On l\u2019identifie \u00e0 son feuillage pliss\u00e9, \u00e0 son \u00e9corce grise cannel\u00e9e et \u00e0 son bois d\u2019une densit\u00e9 proverbiale.<\/p>\n<p>Longtemps, son int\u00e9r\u00eat m\u00e9dicinal est rest\u00e9 discret. Pourtant, les travaux phytochimiques r\u00e9cents ont profond\u00e9ment enrichi le dossier : \u00e9corce, feuilles et chatons se r\u00e9v\u00e8lent tr\u00e8s riches en tanins, flavono\u00efdes et diarylheptano\u00efdes, au point que le charme commun m\u00e9rite d\u00e9sormais une fiche pharmacognosique s\u00e9rieuse, m\u00eame si son usage clinique reste limit\u00e9.<\/p>\n<hr>\n<h2>I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Famille :<\/strong> Betulaceae<\/li>\n<li><strong>Genre :<\/strong> <em>Carpinus<\/em><\/li>\n<li><strong>Esp\u00e8ce :<\/strong> <em>Carpinus betulus<\/em> L.<\/li>\n<li><strong>Noms vernaculaires :<\/strong> Charme commun, charmille, Charme, Charpente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Carpinus betulus<\/em> est l\u2019esp\u00e8ce europ\u00e9enne de r\u00e9f\u00e9rence du genre. Son nom sp\u00e9cifique rappelle la ressemblance partielle de son feuillage avec celui du bouleau, bien que l\u2019arbre en soit tr\u00e8s distinct par son port, ses fruits et son bois.<\/p>\n<p>En France, il est largement r\u00e9pandu dans les for\u00eats collin\u00e9ennes et les haies, sauf dans les secteurs les plus secs ou les plus m\u00e9diterran\u00e9ens.<\/p>\n<hr>\n<h2>II. DESCRIPTION BOTANIQUE<\/h2>\n<p><!-- botanical-local-image-charme-commun --><\/p>\n<figure class=\"botanical-commons-figure botanical-commons-figure--charme-commun botanical-commons-figure--pissenlit-officinal\" style=\"float:right;width:min(24rem,38%);max-width:24rem;margin:0.25rem 0 1rem 1.35rem;padding:0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/charme-commun-683x1024-std-transparent.png\" alt=\"Planche botanique de Carpinus betulus\" style=\"width:100%;max-width:100%;height:auto\"><\/figure>\n<p>Arbre caduc de 15 \u00e0 25 m\u00e8tres, le charme commun porte un tronc \u00e0 \u00e9corce lisse puis finement cannel\u00e9e. Les feuilles, ovales \u00e0 elliptiques, sont tr\u00e8s nettement nervur\u00e9es, pliss\u00e9es, doublement dent\u00e9es, avec un sommet acumin\u00e9. Les fruits sont de petits ak\u00e8nes accompagn\u00e9s d\u2019une grande bract\u00e9e trilob\u00e9e foliac\u00e9e, caract\u00e9ristique du genre.<\/p>\n<p>Les fleurs sont r\u00e9unies en chatons unisexu\u00e9s et la pollinisation est assur\u00e9e par le vent. L\u2019esp\u00e8ce aime les sols frais, assez riches, souvent calcaires, les taillis, les haies et les for\u00eats mixtes. Elle tol\u00e8re bien la taille, d\u2019o\u00f9 sa place historique dans les charmilles et les haies conduites.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Floraison :<\/strong> printemps<\/li>\n<li><strong>Habitat :<\/strong> for\u00eats mixtes, haies, lisi\u00e8res, taillis, sols frais \u00e0 mod\u00e9r\u00e9ment secs<\/li>\n<li><strong>R\u00e9partition :<\/strong> Europe temp\u00e9r\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n<p>Son bois tr\u00e8s dur et son aptitude \u00e0 supporter la coupe expliquent aussi l\u2019importance culturelle du charme dans les paysages domestiqu\u00e9s.<\/p>\n<hr>\n<h2>III. PARTIES UTILIS\u00c9ES<\/h2>\n<ul>\n<li>Feuilles<\/li>\n<li>\u00c9corce<\/li>\n<li>Bourgeons dans certaines approches contemporaines comme la gemmoth\u00e9rapie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les usages populaires ont surtout port\u00e9 sur l\u2019astringence des feuilles ou de l\u2019\u00e9corce et, plus r\u00e9cemment, sur une lecture empirique des bourgeons. Mais c\u2019est surtout la phytochimie moderne qui redonne aujourd\u2019hui de l\u2019\u00e9paisseur \u00e0 l\u2019esp\u00e8ce.<\/p>\n<hr>\n<h2>IV. PHYTOCHIMIE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE<\/h2>\n<h3>A. Tanins et fraction ph\u00e9nolique<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/tanins-condenses-2\/\">Tanins<\/a> galliques et ellagiques<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/flavonols-2\/\">Flavonols<\/a> glycosidiques<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/flavones-2\/\">Flavones<\/a> m\u00e9thoxyl\u00e9es selon les fractions<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les travaux chromatographiques r\u00e9cents ont montr\u00e9 une richesse bien sup\u00e9rieure \u00e0 ce qu\u2019on pr\u00eatait traditionnellement au charme. Les extraits m\u00e9thanoliques sont domin\u00e9s par des gallo- et ellagitannins, tandis que d\u2019autres fractions r\u00e9v\u00e8lent des <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/flavonols-2\/\">flavonols<\/a> et <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/flavones-2\/\">flavones<\/a> sp\u00e9cifiques.<\/p>\n<h3>B. Diarylheptano\u00efdes<\/h3>\n<ul>\n<li>Diarylheptano\u00efdes cycliques<\/li>\n<li>Compos\u00e9s nouveaux d\u00e9crits r\u00e9cemment chez <em>Carpinus betulus<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Cette famille de m\u00e9tabolites fait d\u00e9sormais partie de l\u2019identit\u00e9 chimique du charme commun. Elle ouvre des perspectives sur les activit\u00e9s antioxydantes, la stabilit\u00e9 chimique et certaines bioactivit\u00e9s exp\u00e9rimentales.<\/p>\n<hr>\n<h2>V. M\u00c9CANISMES PHARMACODYNAMIQUES<\/h2>\n<p>La lecture traditionnelle du charme repose sur l\u2019astringence : r\u00e9duction de certaines s\u00e9cr\u00e9tions, effet protecteur sur les muqueuses, soutien local modeste. La lecture moderne ajoute un second niveau, beaucoup plus int\u00e9ressant : l\u2019action antioxydante des ph\u00e9noliques et la bioactivit\u00e9 exp\u00e9rimentale des diarylheptano\u00efdes.<\/p>\n<p>Il faut toutefois rester juste. Le charme commun poss\u00e8de d\u00e9sormais un dossier chimique solide, mais pas encore un dossier clinique proportionnel. C\u2019est une plante plus avanc\u00e9e en laboratoire qu\u2019en th\u00e9rapeutique quotidienne.<\/p>\n<hr>\n<h2>VI. DONN\u00c9ES CLINIQUES<\/h2>\n<p>Les donn\u00e9es cliniques sp\u00e9cifiques sont faibles. La gemmoth\u00e9rapie contemporaine lui attribue certains usages ORL ou de terrain, mais ces indications rel\u00e8vent surtout de l\u2019empirisme moderne. En revanche, les \u00e9tudes analytiques et exp\u00e9rimentales sont de bonne qualit\u00e9 et justifient de traiter l\u2019esp\u00e8ce avec plus de s\u00e9rieux qu\u2019auparavant.<\/p>\n<hr>\n<h2>VII. TABLEAU DES PRINCIPAUX COMPOS\u00c9S<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Compos\u00e9<\/th>\n<th>Classe<\/th>\n<th>Lecture principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/tanins-condenses-2\/\">Tanins<\/a> galliques et ellagiques<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/polyphenols-2\/\">Polyph\u00e9nols<\/a><\/td>\n<td>Astringence et capacit\u00e9 antioxydante<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/flavonols-2\/\">Flavonols<\/a><\/td>\n<td>Flavono\u00efdes<\/td>\n<td>Contribution protectrice des feuilles et chatons<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Diarylheptano\u00efdes<\/td>\n<td>M\u00e9tabolites sp\u00e9cialis\u00e9s<\/td>\n<td>Sp\u00e9cificit\u00e9 phytochimique moderne du charme<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/flavones-2\/\">Flavones<\/a><\/td>\n<td>Flavono\u00efdes<\/td>\n<td>Profil secondaire des fractions enrichies<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h2>VIII. FORMES GAL\u00c9NIQUES<\/h2>\n<ul>\n<li>Infusions ou d\u00e9coctions l\u00e9g\u00e8res de feuilles ou d\u2019\u00e9corce dans la tradition<\/li>\n<li>Mac\u00e9rats glyc\u00e9rin\u00e9s de bourgeons dans certains usages contemporains<\/li>\n<\/ul>\n<p>La gal\u00e9nique du charme commun reste relativement discr\u00e8te. Elle est coh\u00e9rente, mais n\u2019a pas le poids historique ou r\u00e9glementaire d\u2019autres arbres m\u00e9dicinaux.<\/p>\n<hr>\n<h2>IX. TOXICOLOGIE<\/h2>\n<ul>\n<li>Bonne tol\u00e9rance g\u00e9n\u00e9rale des usages mod\u00e9r\u00e9s<\/li>\n<li>Exc\u00e8s de pr\u00e9parations tr\u00e8s tanniques : irritation digestive ou constipation possibles<\/li>\n<\/ul>\n<p>La prudence principale est quantitative, non dramatique. Cela convient bien \u00e0 une plante dont le profil reste surtout astringent.<\/p>\n<hr>\n<h2>X. USAGES HISTORIQUES<\/h2>\n<p>Le charme a d\u2019abord une histoire de bois, de haie, de conduite en charmille, de charbon et d\u2019artisanat. Ses usages m\u00e9dicinaux sont rest\u00e9s en retrait, mais n\u2019ont jamais totalement disparu. Aujourd\u2019hui, c\u2019est paradoxalement la chimie moderne qui lui redonne une profondeur th\u00e9rapeutique potentielle.<\/p>\n<hr>\n<h2>XI. SYNTH\u00c8SE PHARMACOGNOSIQUE<\/h2>\n<p><em>Carpinus betulus<\/em> est un arbre bien plus riche qu\u2019on ne le croyait. Loin d\u2019\u00eatre une simple essence de haie, il pr\u00e9sente une chimie ph\u00e9nolique et diarylheptano\u00efdique solide, qui justifie de le consid\u00e9rer comme une esp\u00e8ce pharmacognostique s\u00e9rieuse, m\u00eame si ses usages cliniques restent modestes. <\/p>\n<hr>\n<h2>XII. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/powo.science.kew.org\/taxon\/urn:lsid:ipni.org:names:295642-1\/general-information\">Plants of the World Online, Kew : <em>Carpinus betulus<\/em> L.<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34973466\/\">\u201cIsolation and quantification of diarylheptanoids from European hornbeam (<em>Carpinus betulus<\/em> L.) and HPLC-ESI-MS\/MS characterization of its antioxidative phenolics\u201d<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37686297\/\">\u201cEvaluation of the Chemical Stability, Membrane Permeability and Antiproliferative Activity of Cyclic Diarylheptanoids from European Hornbeam (<em>Carpinus betulus<\/em> L.)\u201d<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2>GEMMOTH\u00c9RAPIE<\/h2>\n<p><strong>Partie utilis\u00e9e :<\/strong> bourgeons \u2014 <em>Carpinus betulus<\/em><\/p>\n<p><strong>Forme :<\/strong> Mac\u00e9rat glyc\u00e9rin\u00e9 1DH<\/p>\n<h3>Indications<\/h3>\n<ul>\n<li>sinusite<\/li>\n<li>thrombop\u00e9nie<\/li>\n<li>plaquettes basses<\/li>\n<li>rhinite chronique<\/li>\n<li>trach\u00e9ite<\/li>\n<li>bronchite chronique<\/li>\n<li>saignements<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Propri\u00e9t\u00e9s principales<\/h3>\n<ul>\n<li>stimulant plaquettaire<\/li>\n<li>anti-inflammatoire ORL<\/li>\n<li>antih\u00e9morragique<\/li>\n<li>r\u00e9gulateur de la coagulation<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Posologie<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Adulte :<\/strong> 5 \u00e0 15 gouttes par jour, en dehors des repas, pures ou dans un peu d&#039;eau<\/li>\n<li><strong>Enfant :<\/strong> 1 goutte par ann\u00e9e d&#039;\u00e2ge, par jour<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 3 semaines, pause 1 semaine, cure de 3 mois possible<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Associations fr\u00e9quentes<\/h3>\n<ul>\n<li>Cassis (sinusite allergique)<\/li>\n<li>\u00c9glantier (ORL enfant)<\/li>\n<li>Viorne lantane (voies respiratoires)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Contre-indications :<\/strong> thrombocytose, risque thrombotique \u00e9lev\u00e9 (avis m\u00e9dical)<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9cautions :<\/strong> Contre-indiqu\u00e9 en cas d&#039;exc\u00e8s de plaquettes (thrombocytose). Avis m\u00e9dical si traitement anticoagulant<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carpinus betulus L. 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