{"id":840,"date":"2026-03-26T11:29:41","date_gmt":"2026-03-26T10:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/ciste-a-feuilles-de-sauge\/"},"modified":"2026-06-24T17:41:21","modified_gmt":"2026-06-24T15:41:21","slug":"ciste-a-feuilles-de-sauge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/ciste-a-feuilles-de-sauge\/","title":{"rendered":"CISTE \u00c0 FEUILLES DE SAUGE"},"content":{"rendered":"<div class=\"planche-botanique\" style=\"text-align:center;margin:0 0 2em 0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/wp-content\/uploads\/dessins\/Ciste%20%C3%A0%20feuilles%20de%20sauge.jpg\" alt=\"Planche botanique Ciste \u00e0 feuilles de sauge\" class=\"planche-zoom\" style=\"max-width:100%;height:auto;border-radius:8px\" \/><\/div>\n<p><em>Cistus<\/em><em> <\/em><em>salviifolius<\/em> L.<\/p>\n<p>Famille (classification morphologique traditionnelle) : Cistaceae<\/p>\n<p>CISTE \u00c0 FEUILLES DE SAUGE est une plante de la famille des Cistac\u00e9es, \u00e9tudi\u00e9e ici sous ses aspects botaniques, phytochimiques et pharmacognosiques.<\/p>\n<p>Cette pr\u00e9sentation a \u00e9t\u00e9 r\u00e9organis\u00e9e pour offrir une lecture plus fluide, en regroupant les informations essentielles sous forme de paragraphes, de listes et de rep\u00e8res visuels plus confortables.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE<\/h2>\n<p><!-- source: I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>R\u00e8gne :<\/strong> Plantae<\/li>\n<li><strong>Division :<\/strong> Magnoliophyta<\/li>\n<li><strong>Classe :<\/strong> Magnoliopsida<\/li>\n<li><strong>Ordre :<\/strong> Violales (classification morphologique traditionnelle)<\/li>\n<li><strong>Famille :<\/strong> Cistaceae<\/li>\n<li><strong>Genre :<\/strong> Cistus<\/li>\n<li><strong>Esp\u00e8ce :<\/strong> Cistus salviifolius<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Noms vernaculaires :<\/strong><\/p>\n<h3>Ciste \u00e0 feuilles de sauge<\/h3>\n<p>Ciste sauge.<\/p>\n<p><strong>\u00c9tymologie :<\/strong> Cistus d\u00e9rive du grec kistos, nom antique des cistes m\u00e9diterran\u00e9ens. salviifolius signifie \u00ab \u00e0 feuilles de sauge \u00bb, en raison de la ressemblance des feuilles avec celles de Salvia.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>II. DESCRIPTION BOTANIQUE<\/h2>\n<p><!-- source: II. DESCRIPTION BOTANIQUE HYPER D\u00c9TAILL\u00c9E --><\/p>\n<p>Arbrisseau sempervirent.<\/p>\n<p><strong>Hauteur :<\/strong> 0,3 \u00e0 1 m.<\/p>\n<p><strong>Port :<\/strong> buissonnant dense souvent arrondi.<\/p>\n<p><strong>Syst\u00e8me racinaire :<\/strong> racine pivotante profonde accompagn\u00e9e de racines lat\u00e9rales \u00e9tendues. Cette architecture permet une forte adaptation aux sols pauvres et secs.<\/p>\n<p><strong>Tiges :<\/strong> dress\u00e9es ramifi\u00e9es.<\/p>\n<p><strong>Surface :<\/strong> souvent l\u00e9g\u00e8rement pubescente.<\/p>\n<p><strong>Couleur :<\/strong> brun gris\u00e2tre.<\/p>\n<p><strong>Jeunes rameaux :<\/strong> souvent couverts de poils courts.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: III. FEUILLES --><\/p>\n<p><strong>Disposition :<\/strong> oppos\u00e9es.<\/p>\n<p><strong>Forme :<\/strong> ovale \u00e0 elliptique.<\/p>\n<p><strong>Longueur :<\/strong> 2 \u00e0 5 cm.<\/p>\n<p><strong>Largeur :<\/strong> 1 \u00e0 3 cm.<\/p>\n<p><strong>Extr\u00e9mit\u00e9 :<\/strong> obtuse \u00e0 l\u00e9g\u00e8rement aigu\u00eb.<\/p>\n<p><strong>Bord :<\/strong> entier.<\/p>\n<p><strong>Surface :<\/strong> rugueuse et pubescente.<\/p>\n<p><strong>Couleur :<\/strong> vert gris\u00e2tre.<\/p>\n<p><strong>Face inf\u00e9rieure :<\/strong> plus claire et souvent plus poilue.<\/p>\n<p><strong>Nervation :<\/strong> 3 nervures principales longitudinales. Feuilles p\u00e9tiol\u00e9es.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> P\u00e9tiol\u00e9 = feuille munie d\u2019un p\u00e9tiole (petite tige reliant la feuille \u00e0 la tige).<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: IV. INFLORESCENCE ET FLEURS --><\/p>\n<p><strong>Inflorescence :<\/strong> cyme terminale.<\/p>\n<p><strong>Nombre de fleurs :<\/strong> 1 \u00e0 5.<\/p>\n<p><strong>Fleurs :<\/strong><\/p>\n<p><strong>diam\u00e8tre :<\/strong> 4 \u00e0 6 cm.<\/p>\n<p><strong>Couleur :<\/strong> blanc pur.<\/p>\n<p><strong>Structure florale :<\/strong><\/p>\n<p><strong>Calice :<\/strong> 5 s\u00e9pales.<\/p>\n<p><strong>Corolle :<\/strong> 5 p\u00e9tales.<\/p>\n<p><strong>P\u00e9tales :<\/strong> larges souvent l\u00e9g\u00e8rement froiss\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>\u00c9tamines :<\/strong> tr\u00e8s nombreuses jaunes.<\/p>\n<p><strong>Ovaire :<\/strong> sup\u00e8re.<\/p>\n<p><strong>Floraison :<\/strong> avril \u2013 juin. Les fleurs sont \u00e9ph\u00e9m\u00e8res, souvent ouvertes une seule journ\u00e9e.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: V. FRUIT --><\/p>\n<p><strong>Fruit :<\/strong> capsule globuleuse.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> Capsule = fruit sec s\u2019ouvrant \u00e0 maturit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Ouverture :<\/strong> par 5 valves.<\/p>\n<p><strong>Graines :<\/strong> nombreuses brunes anguleuses. Les graines peuvent germer apr\u00e8s exposition \u00e0 la chaleur.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: VI. HABITAT ET \u00c9COLOGIE --><\/p>\n<p><strong>Habitat :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>maquis m\u00e9diterran\u00e9ens<\/li>\n<li>garrigues<\/li>\n<li>for\u00eats claires<\/li>\n<li>terrains rocailleux.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pr\u00e9f\u00e9rence \u00e9cologique :<\/strong> sols pauvres siliceux ou l\u00e9g\u00e8rement calcaires bien drain\u00e9s. Esp\u00e8ce x\u00e9rophile.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> X\u00e9rophile = adapt\u00e9e aux milieux secs.<\/p>\n<p><strong>Altitude :<\/strong> 0 \u00e0 1200 m.<\/p>\n<p><strong>Adaptations :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>feuilles coriaces limitant la transpiration<\/li>\n<li>forte tol\u00e9rance \u00e0 la s\u00e9cheresse.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: VII. R\u00c9PARTITION --><\/p>\n<p><strong>Distribution :<\/strong> r\u00e9gion m\u00e9diterran\u00e9enne.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9sent notamment :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Espagne<\/li>\n<li>Portugal<\/li>\n<li>France m\u00e9diterran\u00e9enne<\/li>\n<li>Italie<\/li>\n<li>Balkans<\/li>\n<li>Afrique du Nord.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En France :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Provence<\/li>\n<li>Languedoc<\/li>\n<li>Corse.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: C. Diterp\u00e8nes labdaniques --><\/p>\n<ul>\n<li>d\u00e9riv\u00e9s du labdane<\/li>\n<li>acide labdanique.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Propri\u00e9t\u00e9s :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>antimicrobiennes<\/li>\n<li>antifongiques.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: D. Huiles essentielles --><\/p>\n<p><strong>Principaux compos\u00e9s :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u03b1-<a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/pinene\/\">pin\u00e8ne<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/limonene\/\">limon\u00e8ne<\/a><\/li>\n<li>viridiflorol<\/li>\n<li>caryophyll\u00e8ne.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Propri\u00e9t\u00e9s :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>antimicrobiennes<\/li>\n<li>anti-inflammatoires.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>E. Acides ph\u00e9noliques<\/h3>\n<ul>\n<li>acide caf\u00e9ique<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/acide-chlorogenique\/\">acide chlorog\u00e9nique<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: X. CHIMIOTYPES --><\/p>\n<p>La composition chimique varie selon les conditions \u00e9cologiques.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Chimiotype<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Compos\u00e9s dominants<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Habitat<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Polyph\u00e9nolique<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>flavono\u00efdes et tanins<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>zones m\u00e9diterran\u00e9ennes humides<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>R\u00e9sineux<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/diterpenes\/\">diterp\u00e8nes<\/a> labdaniques<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>zones s\u00e8ches<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Aromatique<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/monoterpenes\/\">monoterp\u00e8nes<\/a><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>zones littorales<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<hr>\n<p><!-- source: XII. DONN\u00c9ES EXP\u00c9RIMENTALES ET ESSAIS CLINIQUES --><\/p>\n<p><strong>\u00c9tudes in vitro :<\/strong><\/p>\n<p><strong>activit\u00e9 antimicrobienne contre :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Staphylococcus aureus<\/li>\n<li>Escherichia coli<\/li>\n<li>Candida albicans.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Activit\u00e9 antivirale observ\u00e9e contre :<\/strong> virus influenza virus respiratoires. Des essais cliniques r\u00e9alis\u00e9s sur des extraits de Cistus (principalement Cistus incanus) ont montr\u00e9 : r\u00e9duction des sympt\u00f4mes du rhume diminution de la dur\u00e9e des infections respiratoires.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: XIII. PROPRI\u00c9T\u00c9S M\u00c9DICINALES TRADITIONNELLES --><\/p>\n<p><strong>Dans la m\u00e9decine traditionnelle m\u00e9diterran\u00e9enne :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>antiseptique<\/li>\n<li>cicatrisant<\/li>\n<li>astringent<\/li>\n<li>anti-inflammatoire.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Utilisations :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>affections cutan\u00e9es<\/li>\n<li>plaies<\/li>\n<li>inflammations.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<hr>\n<h2>III. PARTIES UTILIS\u00c9ES<\/h2>\n<p><!-- source: VIII. PARTIES UTILIS\u00c9ES --><\/p>\n<h3>Feuilles<\/h3>\n<p>sommit\u00e9s fleuries.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>IV. PHYTOCHIMIE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE<\/h2>\n<p><!-- source: IX. COMPOSITION PHYTOCHIMIQUE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE --><\/p>\n<p>Le genre Cistus est riche en <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/polyphenols\/\">polyph\u00e9nols<\/a> et compos\u00e9s aromatiques.<\/p>\n<h3>A. Polyph\u00e9nols<\/h3>\n<p><strong>Flavono\u00efdes :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/quercetine\/\">querc\u00e9tine<\/a><\/li>\n<li>kaempf\u00e9rol<\/li>\n<li>myric\u00e9tine.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Propri\u00e9t\u00e9s :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>antioxydantes<\/li>\n<li>anti-inflammatoires.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>B. Tanins<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/proanthocyanidines\/\">proanthocyanidines<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/tanins-condenses\/\">tanins condens\u00e9s<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Propri\u00e9t\u00e9s :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>astringentes<\/li>\n<li>antibact\u00e9riennes.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<hr>\n<h2>V. M\u00c9CANISMES PHARMACODYNAMIQUES<\/h2>\n<p><!-- source: XI. M\u00c9CANISMES PHARMACOLOGIQUES --><\/p>\n<h3>Activit\u00e9 antioxydante<\/h3>\n<p>Les polyph\u00e9nols neutralisent les radicaux libres.<\/p>\n<h3>Activit\u00e9 antimicrobienne<\/h3>\n<p>Les diterp\u00e8nes et polyph\u00e9nols perturbent les membranes bact\u00e9riennes.<\/p>\n<h3>Activit\u00e9 antivirale<\/h3>\n<p>Les extraits de Cistus inhibent certains virus respiratoires.<\/p>\n<h3>Activit\u00e9 anti-inflammatoire<\/h3>\n<p>R\u00e9duction de la production de m\u00e9diateurs inflammatoires.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>VI. DONN\u00c9ES CLINIQUES<\/h2>\n<p>Aucune donn\u00e9e clinique sp\u00e9cifique suffisamment d\u00e9velopp\u00e9e n\u2019\u00e9tait disponible dans la version initiale de la fiche. La rubrique est maintenue pour signaler explicitement cette limite plut\u00f4t que de la masquer.<\/p>\n<hr>\n<h2>VII. TABLEAU DES PRINCIPAUX COMPOS\u00c9S<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Compos\u00e9<\/th>\n<th>Classe<\/th>\n<th>Lecture principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Flavono\u00efdes<\/td>\n<td>Polyph\u00e9nols<\/td>\n<td>Modulation antioxydante et vasculaire<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tanins<\/td>\n<td>Polyph\u00e9nols<\/td>\n<td>Effet astringent traditionnel<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Polyph\u00e9nols<\/td>\n<td>Compos\u00e9s ph\u00e9noliques<\/td>\n<td>Contribution antioxydante globale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Anthocyanes<\/td>\n<td>Pigments ph\u00e9noliques<\/td>\n<td>Pigmentation et activit\u00e9 antioxydante<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h2>VIII. FORMES GAL\u00c9NIQUES<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Formes simples :<\/strong> aucune gal\u00e9nique sp\u00e9cifique n\u2019est nettement individualis\u00e9e dans la fiche actuelle.<\/li>\n<li><strong>Point de m\u00e9thode :<\/strong> il convient de partir de l\u2019identification botanique juste avant toute id\u00e9e d\u2019usage.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour CISTE \u00c0 FEUILLES DE SAUGE, la rubrique gal\u00e9nique a \u00e9t\u00e9 recal\u00e9e \u00e0 partir des usages d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sents dans la fiche initiale, sans extrapolation au-del\u00e0 de ce que le contenu permettait s\u00e9rieusement.<\/p>\n<hr>\n<h2>IX. TOXICOLOGIE<\/h2>\n<p>La rubrique toxicologique n\u2019\u00e9tait pas d\u00e9velopp\u00e9e plus avant dans la version initiale. Elle est conserv\u00e9e pour rappeler qu\u2019une plante mal identifi\u00e9e, mal pr\u00e9par\u00e9e ou sortie de son contexte peut devenir probl\u00e9matique.<\/p>\n<hr>\n<h2>X. USAGES HISTORIQUES<\/h2>\n<p><!-- source: XIV. USAGES \u00c9COLOGIQUES ET CULTURELS --><\/p>\n<p>Plante importante dans les maquis m\u00e9diterran\u00e9ens.<\/p>\n<p><strong>Fonctions \u00e9cologiques :<\/strong> stabilisation des sols recolonisation des terrains incendi\u00e9s. Plante mellif\u00e8re visit\u00e9e par de nombreux insectes pollinisateurs.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>XI. SYNTH\u00c8SE PHARMACOGNOSIQUE<\/h2>\n<p><!-- source: XV. SYNTH\u00c8SE PHARMACOGNOSIQUE --><\/p>\n<p>Arbrisseau m\u00e9diterran\u00e9en typique des garrigues et maquis. Reconnaissable \u00e0 ses feuilles ovales ressemblant \u00e0 celles de la sauge et \u00e0 ses grandes fleurs blanches. Riche en polyph\u00e9nols, tanins et diterp\u00e8nes labdaniques responsables d\u2019activit\u00e9s antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires. Esp\u00e8ce proche des cistes utilis\u00e9s en phytoth\u00e9rapie respiratoire.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>XII. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE<\/h2>\n<p><!-- source: XVI. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE --><\/p>\n<p>Flora Europaea \u2014 Tutin T.G. et al. Flora Iberica \u2014 Castroviejo S. Flore de France \u2014 Jean-Marc Tison &amp; Bruno de Foucault. Bruneton J. \u2014 Pharmacognosie, phytochimie, plantes m\u00e9dicinales. Journal of Ethnopharmacology \u2014 \u00e9tudes sur les extraits de Cistus. Phytochemistry \u2014 analyses chimiques des Cistaceae.<\/p>\n<hr>\n<h2>PROPRI\u00c9T\u00c9S M\u00c9DICINALES \u2014 NOTATION<\/h2>\n<ul style=\"padding-left:0\">\n<li><strong>\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606<\/strong> Anti-inflammatoire (usage traditionnel)<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Antioxydant<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Antimicrobien<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Antiviral<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cistus salviifolius L. Famille (classification morphologique traditionnelle) : Cistaceae CISTE \u00c0 FEUILLES DE SAUGE est une plante de la famille des Cistac\u00e9es, \u00e9tudi\u00e9e ici sous [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-840","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cistacees"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=840"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14122,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions\/14122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}