{"id":8847,"date":"2026-04-23T12:17:21","date_gmt":"2026-04-23T10:17:21","guid":{"rendered":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/04\/23\/pin-maritime\/"},"modified":"2026-06-25T09:28:37","modified_gmt":"2026-06-25T07:28:37","slug":"pin-maritime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/04\/23\/pin-maritime\/","title":{"rendered":"PIN MARITIME"},"content":{"rendered":"<div class=\"planche-botanique\" style=\"text-align:center;margin:0 0 2em 0\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/wp-content\/uploads\/dessins\/Pin%20maritime.jpg\" alt=\"Planche botanique Pin maritime\" class=\"planche-zoom\" style=\"max-width:100%;height:auto;border-radius:8px\" \/><\/div>\n<p>Le pin maritime (<em>Pinus pinaster<\/em> Aiton) est l&rsquo;un des conif\u00e8res les plus embl\u00e9matiques du sud-ouest de la France, o\u00f9 il dessine sur plus d&rsquo;un million d&rsquo;hectares le paysage singulier de la for\u00eat des Landes de Gascogne. Arbre de lumi\u00e8re par excellence, colonisateur des sols sableux acides et pauvres, il a fait l&rsquo;objet, depuis le XIX<sup>e<\/sup> si\u00e8cle, d&rsquo;une sylviculture intensive qui a profond\u00e9ment transform\u00e9 l&rsquo;\u00e9conomie r\u00e9gionale. Son \u00e9corce \u00e9paisse et crevass\u00e9e, longtemps consid\u00e9r\u00e9e comme un simple sous-produit de l&rsquo;exploitation foresti\u00e8re, s&rsquo;est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e \u00eatre une source majeure de compos\u00e9s polyph\u00e9noliques d&rsquo;int\u00e9r\u00eat pharmacologique consid\u00e9rable, notamment les oligom\u00e8res procyanidoliques (OPC) commercialis\u00e9s sous le nom de Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup>.<\/p>\n<p>Au-del\u00e0 de cette valorisation moderne, le pin maritime entretient avec les soci\u00e9t\u00e9s humaines une relation ancienne et multiforme : r\u00e9sine r\u00e9colt\u00e9e par gemmage pour la production de t\u00e9r\u00e9benthine et de colophane, bois de construction et de trituration, fixation des dunes littorales. La pharmacognosie contemporaine a su mettre en lumi\u00e8re les propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes, vasculoprotectrices et anti-inflammatoires de ses extraits d&rsquo;\u00e9corce, valid\u00e9es par plusieurs essais cliniques rigoureux. Cette monographie propose une synth\u00e8se compl\u00e8te des connaissances botaniques, phytochimiques et pharmacologiques relatives \u00e0 cette esp\u00e8ce, dans une perspective int\u00e9grant \u00e9cologie, chimiotaxonomie et donn\u00e9es cliniques.<\/p>\n<hr>\n<h2>I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE<\/h2>\n<p>Le pin maritime appartient \u00e0 la division des <em>Pinophyta<\/em> (Gymnospermes), classe des <em>Pinopsida<\/em>, ordre des <em>Pinales<\/em>, famille des <strong>Pinaceae<\/strong> (Pinac\u00e9es), genre <em>Pinus<\/em> L., sous-genre <em>Pinus<\/em>, section <em>Pinus<\/em>, sous-section <em>Pinaster<\/em>. L&rsquo;esp\u00e8ce a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crite par William Aiton en 1789 dans le <em>Hortus Kewensis<\/em> sous le bin\u00f4me <em>Pinus pinaster<\/em> Aiton. Le basionyme est <em>Pinus maritima<\/em> Mill. (1768), nom longtemps utilis\u00e9 mais aujourd&rsquo;hui rejet\u00e9 comme nom ill\u00e9gitime en raison de confusions nomenclaturales.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9pith\u00e8te sp\u00e9cifique <em>pinaster<\/em> d\u00e9rive du latin <em>pinaster<\/em>, signifiant \u00ab pin sauvage \u00bb, terme d\u00e9j\u00e0 employ\u00e9 par Pline l&rsquo;Ancien pour d\u00e9signer un pin r\u00e9sineux m\u00e9diterran\u00e9en. Le nom vernaculaire \u00ab pin maritime \u00bb fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la pr\u00e9dilection de l&rsquo;esp\u00e8ce pour les zones littorales. On le d\u00e9signe \u00e9galement sous les noms de pin des Landes, pin de Bordeaux, pin m\u00e9sog\u00e9en, ou encore pin de Corte en Corse. En occitan, il est nomm\u00e9 <em>pin brfo<\/em> ou <em>pin de las Lanas<\/em>.<\/p>\n<p>Plusieurs sous-esp\u00e8ces et vari\u00e9t\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9crites, refl\u00e9tant la variabilit\u00e9 morphologique et g\u00e9n\u00e9tique de cette esp\u00e8ce circumm\u00e9diterran\u00e9enne :<\/p>\n<ul>\n<li><em>Pinus pinaster<\/em> subsp. <em>pinaster<\/em> \u2014 forme atlantique, dominante dans les Landes et au Portugal<\/li>\n<li><em>Pinus pinaster<\/em> subsp. <em>hamiltonii<\/em> (Ten.) Villar \u2014 forme m\u00e9diterran\u00e9enne orientale<\/li>\n<li><em>Pinus pinaster<\/em> subsp. <em>renoui<\/em> (Villar) Maire \u2014 Afrique du Nord (Maroc, Alg\u00e9rie)<\/li>\n<li><em>Pinus pinaster<\/em> var. <em>mesogeensis<\/em> Fieschi &amp; Gaussen \u2014 forme m\u00e9sog\u00e9enne \u00e0 aiguilles plus courtes<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les \u00e9tudes de g\u00e9n\u00e9tique des populations, notamment par marqueurs microsatellites et chloroplastiques, ont mis en \u00e9vidence une structuration forte entre les populations atlantiques et m\u00e9diterran\u00e9ennes, avec des refuges glaciaires distincts dans la p\u00e9ninsule ib\u00e9rique, en Corse-Sardaigne et au Maghreb.<\/p>\n<hr>\n<h2>II. DESCRIPTION BOTANIQUE<\/h2>\n<h3>A. Port et architecture<\/h3>\n<p>Le pin maritime est un arbre de grande taille, atteignant couramment 20 \u00e0 30 m\u00e8tres de hauteur et pouvant exceptionnellement d\u00e9passer 35 m\u00e8tres dans des conditions optimales. Le tronc est droit et cylindrique, pouvant atteindre 1 \u00e0 1,5 m\u00e8tre de diam\u00e8tre. L&rsquo;architecture de l&rsquo;arbre adulte r\u00e9pond au mod\u00e8le de Rauh : un axe principal orthotrope \u00e0 croissance rythmique portant des branches lat\u00e9rales dispos\u00e9es en pseudo-verticilles. La cime est d&rsquo;abord conique chez les jeunes sujets, puis devient \u00e9tal\u00e9e, irr\u00e9guli\u00e8re et aplatie avec l&rsquo;\u00e2ge, d\u00e9gageant un f\u00fbt rectiligne sur une grande hauteur en peuplement dense.<\/p>\n<p>Le syst\u00e8me racinaire est puissant, avec un pivot central profond et des racines lat\u00e9rales tra\u00e7antes bien d\u00e9velopp\u00e9es, conf\u00e9rant \u00e0 l&rsquo;arbre un bon ancrage sur les substrats sableux. Les mycorhizes ectotrophiques, associant notamment les genres <em>Boletus<\/em>, <em>Lactarius<\/em>, <em>Russula<\/em> et <em>Rhizopogon<\/em>, jouent un r\u00f4le crucial dans la nutrition min\u00e9rale de l&rsquo;arbre sur sols oligotrophes.<\/p>\n<h3>B. Appareil v\u00e9g\u00e9tatif<\/h3>\n<p>L&rsquo;\u00e9corce est un caract\u00e8re diagnostique majeur. Chez les jeunes arbres, elle est lisse et gris-ros\u00e9. Avec l&rsquo;\u00e2ge, elle devient tr\u00e8s \u00e9paisse (jusqu&rsquo;\u00e0 10 cm), profond\u00e9ment crevass\u00e9e, formant de grandes plaques irr\u00e9guli\u00e8res de couleur brun-rouge \u00e0 brun-noir, s\u00e9par\u00e9es par des sillons longitudinaux profonds. Cette \u00e9corce \u00e9paisse, riche en tanins et en <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/polyphenols\/\">polyph\u00e9nols<\/a>, assure une excellente protection contre le feu \u2014 adaptation essentielle dans les pin\u00e8des m\u00e9diterran\u00e9ennes soumises aux incendies r\u00e9currents.<\/p>\n<p>Les feuilles sont des aiguilles group\u00e9es par deux dans une gaine (brachyblaste), caract\u00e8re du sous-genre <em>Pinus<\/em>. Elles sont longues (10 \u00e0 25 cm), \u00e9paisses et rigides, l\u00e9g\u00e8rement vrill\u00e9es, de couleur vert fonc\u00e9, \u00e0 section semi-circulaire. Les stomates sont dispos\u00e9s en lignes sur les deux faces. Les aiguilles persistent 2 \u00e0 3 ans sur l&rsquo;arbre. Les bourgeons terminaux sont ovo\u00efdes-coniques, non r\u00e9sineux, \u00e0 \u00e9cailles libres, bruns, longs de 2 \u00e0 3 cm.<\/p>\n<p>Les rameaux de l&rsquo;ann\u00e9e sont glabres, brun-rouge\u00e2tre, \u00e0 entre-n\u0153uds bien marqu\u00e9s. La croissance en longueur des pousses est polycyclique : deux \u00e0 trois vagues de croissance successives peuvent se produire dans une m\u00eame saison de v\u00e9g\u00e9tation, les pousses d&rsquo;\u00e9t\u00e9 (pousses d&rsquo;ao\u00fbt) contribuant significativement \u00e0 l&rsquo;accroissement annuel.<\/p>\n<h3>C. Appareil reproducteur<\/h3>\n<p>Le pin maritime est une esp\u00e8ce mono\u00efque. Les c\u00f4nes m\u00e2les sont group\u00e9s en amas denses \u00e0 la base des pousses de l&rsquo;ann\u00e9e, oblongs, jaunes \u00e0 maturit\u00e9, longs de 2 \u00e0 3 cm, lib\u00e9rant un pollen abondant transport\u00e9 par le vent (an\u00e9mophilie). Chaque grain de pollen est muni de deux ballonnets a\u00e9rif\u00e8res facilitant sa dispersion.<\/p>\n<p>Les c\u00f4nes femelles sont sessiles ou subsessiles, solitaires ou group\u00e9s par 2 \u00e0 5. Ils sont d&rsquo;abord dress\u00e9s et pourpres \u00e0 la pollinisation, puis deviennent pendants, ovo\u00efdes-coniques, sym\u00e9triques ou l\u00e9g\u00e8rement asym\u00e9triques, longs de 10 \u00e0 22 cm et larges de 5 \u00e0 8 cm \u2014 parmi les plus grands c\u00f4nes du genre <em>Pinus<\/em> en Europe. Ils sont brun-rouge\u00e2tre \u00e0 maturit\u00e9, luisants, \u00e0 \u00e9cailles ligneuses munies d&rsquo;un apophyse saillant portant un umbo mucron\u00e9. Les graines sont ail\u00e9es, longues de 7 \u00e0 9 mm, avec une aile membraneuse de 2 \u00e0 3 cm, assurant la diss\u00e9mination an\u00e9mochore.<\/p>\n<h3>D. Ph\u00e9nologie et biologie reproductive<\/h3>\n<p>La pollinisation a lieu en mars-avril dans le sud-ouest de la France. Le cycle reproducteur s&rsquo;\u00e9tend sur trois ans : les c\u00f4nes femelles initient leur d\u00e9veloppement au printemps de l&rsquo;ann\u00e9e n, la pollinisation et la f\u00e9condation interviennent au printemps de l&rsquo;ann\u00e9e n+1, et la maturation des graines s&rsquo;ach\u00e8ve \u00e0 l&rsquo;automne de l&rsquo;ann\u00e9e n+2. Les c\u00f4nes s&rsquo;ouvrent par temps sec et chaud, lib\u00e9rant les graines ail\u00e9es. Le pin maritime est une esp\u00e8ce pionni\u00e8re, h\u00e9liophile stricte, \u00e0 croissance rapide (accroissement de 1 m par an en hauteur dans les premi\u00e8res ann\u00e9es). La maturit\u00e9 sexuelle est pr\u00e9coce, d\u00e8s 10-15 ans.<\/p>\n<hr>\n<h3>\u00c9COLOGIE ET DISTRIBUTION<\/h3>\n<h3>A. Habitat<\/h3>\n<p>Le pin maritime est une esp\u00e8ce thermophile, h\u00e9liophile et calcifuge. Il se d\u00e9veloppe pr\u00e9f\u00e9rentiellement sur des sols sableux, acides, pauvres en \u00e9l\u00e9ments nutritifs et bien drain\u00e9s. Son optimum \u00e9cologique se situe sur les sables des Landes (podzols), les ar\u00e8nes granitiques, les substrats schisteux et gr\u00e9seux. Il supporte mal les sols calcaires, les sols hydromorphes engorg\u00e9s en permanence et les gel\u00e9es printani\u00e8res prolong\u00e9es. Il tol\u00e8re en revanche la s\u00e9cheresse estivale mod\u00e9r\u00e9e et les embruns sal\u00e9s, ce qui explique sa pr\u00e9sence sur le littoral. Le pin maritime occupe l&rsquo;\u00e9tage thermom\u00e9diterran\u00e9en \u00e0 collin\u00e9en, du niveau de la mer jusqu&rsquo;\u00e0 600-800 m d&rsquo;altitude en France (localement jusqu&rsquo;\u00e0 1 000 m en Corse et dans les Pyr\u00e9n\u00e9es).<\/p>\n<h3>B. Distribution g\u00e9ographique (France)<\/h3>\n<p>En France, le pin maritime est pr\u00e9sent sous trois grandes entit\u00e9s biog\u00e9ographiques :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Massif landais<\/strong> \u2014 Plus d&rsquo;un million d&rsquo;hectares de for\u00eat quasi monosp\u00e9cifique, constituant la plus vaste for\u00eat artificielle d&rsquo;Europe occidentale. Ce massif r\u00e9sulte des plantations massives initi\u00e9es sous Napol\u00e9on III (loi de 1857) pour assainir et fixer les landes mar\u00e9cageuses et les dunes littorales.<\/li>\n<li><strong>Fa\u00e7ade atlantique<\/strong> \u2014 Pr\u00e9sent du sud de la Bretagne (Loire-Atlantique, Vend\u00e9e) jusqu&rsquo;au Pays basque, sur les cordons dunaires et les arri\u00e8re-dunes. Populations naturelles dans les Charentes et en Gironde.<\/li>\n<li><strong>Arc m\u00e9diterran\u00e9en<\/strong> \u2014 Populations naturelles en Corse (pin\u00e8des littorales de Porto, Bonifacio), dans les Maures et l&rsquo;Est\u00e9rel (Var), dans les Alb\u00e8res (Pyr\u00e9n\u00e9es-Orientales). Populations relictuelles en Provence calcaire (silice locale).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 l&rsquo;\u00e9chelle de son aire globale, le pin maritime s&rsquo;\u00e9tend de l&rsquo;Atlantique (Portugal, Espagne, France) \u00e0 la M\u00e9diterran\u00e9e occidentale (Italie, Sardaigne, Corse, Tunisie, Alg\u00e9rie, Maroc), avec un centre de diversit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique dans la p\u00e9ninsule ib\u00e9rique.<\/p>\n<h3>C. Associations v\u00e9g\u00e9tales<\/h3>\n<p>Dans les Landes, le pin maritime domine les pin\u00e8des du <em>Pino pinastri-Quercetum roboris<\/em>, en association avec le ch\u00eane p\u00e9doncul\u00e9 (<em>Quercus robur<\/em>), l&rsquo;ajonc d&rsquo;Europe (<em>Ulex europaeus<\/em>), la bruy\u00e8re cendr\u00e9e (<em>Erica cinerea<\/em>), la callune (<em>Calluna vulgaris<\/em>) et la molinie (<em>Molinia caerulea<\/em>). Sur les dunes, il participe \u00e0 des formations de l&rsquo;<em>Pino-Quercetum ilicis<\/em> avec le ch\u00eane vert. En milieu m\u00e9diterran\u00e9en, il s&rsquo;associe au maquis \u00e0 <em>Arbutus unedo<\/em>, <em>Erica arborea<\/em> et <em>Cistus<\/em> spp., formant des pin\u00e8des thermophiles de l&rsquo;alliance du <em>Quercion ilicis<\/em>.<\/p>\n<hr>\n<h2>III. PARTIES UTILIS\u00c9ES<\/h2>\n<p>Plusieurs parties du pin maritime pr\u00e9sentent un int\u00e9r\u00eat pharmacognosique et industriel :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9corce<\/strong> \u2014 Partie la plus \u00e9tudi\u00e9e en pharmacologie moderne. Elle est r\u00e9colt\u00e9e sur des arbres adultes (25-30 ans minimum), s\u00e9ch\u00e9e et broy\u00e9e pour l&rsquo;extraction des oligom\u00e8res procyanidoliques. L&rsquo;\u00e9corce de pin maritime des Landes constitue la mati\u00e8re premi\u00e8re du Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup>, extrait standardis\u00e9 brevet\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Ol\u00e9or\u00e9sine (gemme)<\/strong> \u2014 Obtenue par gemmage (incision de l&rsquo;\u00e9corce). Elle est constitu\u00e9e d&rsquo;un m\u00e9lange d&rsquo;huile essentielle (essence de t\u00e9r\u00e9benthine, 15-25 %) et de r\u00e9sine solide (colophane, 75-85 %). Le gemmage, pratiqu\u00e9 dans les Landes jusqu&rsquo;aux ann\u00e9es 1990, est aujourd&rsquo;hui quasiment abandonn\u00e9 en France au profit de sources synth\u00e9tiques et d&rsquo;importations.<\/li>\n<li><strong>Bourgeons<\/strong> \u2014 Utilis\u00e9s en gemmoth\u00e9rapie et en m\u00e9decine traditionnelle comme expectorants et antiseptiques des voies respiratoires.<\/li>\n<li><strong>Aiguilles<\/strong> \u2014 Source d&rsquo;huile essentielle par hydrodistillation, riche en <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/monoterpenes\/\">monoterp\u00e8nes<\/a> (alpha-<a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/pinene\/\">pin\u00e8ne<\/a>, b\u00eata-pin\u00e8ne).<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2>IV. PHYTOCHIMIE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE<\/h2>\n<p>La composition chimique du pin maritime est remarquablement diversifi\u00e9e, avec des profils phytochimiques distincts selon la partie de la plante consid\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n<h3>A. Polyph\u00e9nols de l&rsquo;\u00e9corce<\/h3>\n<p>L&rsquo;\u00e9corce de <em>Pinus pinaster<\/em> est caract\u00e9ris\u00e9e par une concentration \u00e9lev\u00e9e en <strong><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/proanthocyanidines\/\">proanthocyanidines<\/a><\/strong> (<a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/tanins-condenses\/\">tanins condens\u00e9s<\/a>), principalement des <strong>oligom\u00e8res procyanidoliques (OPC)<\/strong> de type B. Ces compos\u00e9s sont des polym\u00e8res de sous-unit\u00e9s flavan-3-ol, essentiellement la <strong>(+)-cat\u00e9chine<\/strong> et l&rsquo;<strong>(-)-\u00e9picat\u00e9chine<\/strong>, li\u00e9es par des liaisons C4-C8 et C4-C6. Le degr\u00e9 de polym\u00e9risation moyen varie de 2 (dim\u00e8res) \u00e0 12 (dod\u00e9cam\u00e8res), avec une pr\u00e9dominance des oligom\u00e8res (DP 2-6).<\/p>\n<p>L&rsquo;extrait standardis\u00e9 Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> contient typiquement :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Procyanidines oligom\u00e9riques (OPC)<\/strong> \u2014 65 \u00e0 75 % de l&rsquo;extrait sec, incluant procyanidine B1, B2, B3 et leurs trim\u00e8res, t\u00e9tram\u00e8res et pentam\u00e8res<\/li>\n<li><strong>Acides ph\u00e9noliques<\/strong> \u2014 <strong>acide caf\u00e9ique<\/strong>, <strong>acide f\u00e9rulique<\/strong>, <strong>acide protocat\u00e9chique<\/strong>, <strong>acide gallique<\/strong><\/li>\n<li><strong>Taxifoline<\/strong> (dihydroquerc\u00e9tine) \u2014 <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/flavanones\/\">flavanone<\/a> aux propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes marqu\u00e9es<\/li>\n<li><strong>Cat\u00e9chine<\/strong> et <strong>\u00e9picat\u00e9chine<\/strong> monom\u00e9riques<\/li>\n<\/ul>\n<h3>B. Terp\u00e9no\u00efdes de l&rsquo;ol\u00e9or\u00e9sine<\/h3>\n<p>L&rsquo;ol\u00e9or\u00e9sine (gemme) pr\u00e9sente un profil terp\u00e9nique caract\u00e9ristique :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Monoterp\u00e8nes<\/strong> (essence de t\u00e9r\u00e9benthine) \u2014 <strong>alpha-pin\u00e8ne<\/strong> (60-80 %), <strong>b\u00eata-pin\u00e8ne<\/strong> (15-25 %), <strong><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/limonene\/\">limon\u00e8ne<\/a><\/strong>, <strong>camph\u00e8ne<\/strong>, <strong>myrc\u00e8ne<\/strong>, <strong>b\u00eata-phellandr\u00e8ne<\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/diterpenes\/\">Diterp\u00e8nes<\/a> r\u00e9siniques<\/strong> (colophane) \u2014 <strong>acide abi\u00e9tique<\/strong>, <strong>acide d\u00e9hydroabi\u00e9tique<\/strong>, <strong>acide pimarique<\/strong>, <strong>acide isopimarique<\/strong>, <strong>acide n\u00e9oabi\u00e9tique<\/strong>, <strong>acide palustrique<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>C. Huile essentielle des aiguilles<\/h3>\n<p>L&rsquo;huile essentielle obtenue par hydrodistillation des aiguilles contient principalement des monoterp\u00e8nes : <strong>alpha-pin\u00e8ne<\/strong> (25-40 %), <strong>b\u00eata-pin\u00e8ne<\/strong> (10-20 %), <strong>b\u00eata-myrc\u00e8ne<\/strong> (5-15 %), <strong>limon\u00e8ne<\/strong> (5-10 %), <strong>b\u00eata-caryophyll\u00e8ne<\/strong> (<a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/sesquiterpenes\/\">sesquiterp\u00e8ne<\/a>, 3-8 %). Le rendement en huile essentielle est de l&rsquo;ordre de 0,2 \u00e0 0,5 % (masse fra\u00eeche).<\/p>\n<hr>\n<h2>V. M\u00c9CANISMES PHARMACODYNAMIQUES<\/h2>\n<p>Les m\u00e9canismes d&rsquo;action des compos\u00e9s du pin maritime, en particulier des OPC de l&rsquo;\u00e9corce, ont \u00e9t\u00e9 \u00e9lucid\u00e9s par de nombreuses \u00e9tudes in vitro et in vivo.<\/p>\n<h3>A. Activit\u00e9 antioxydante<\/h3>\n<p>Les OPC exercent une activit\u00e9 antioxydante puissante par plusieurs m\u00e9canismes compl\u00e9mentaires. Ils agissent comme pi\u00e9geurs directs des esp\u00e8ces r\u00e9actives de l&rsquo;oxyg\u00e8ne (ERO) : radical superoxyde (O<sub>2<\/sub><sup>&bull;-<\/sup>), radical hydroxyle (OH<sup>&bull;<\/sup>), peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne (H<sub>2<\/sub>O<sub>2<\/sub>). Leur structure polyph\u00e9nolique, riche en groupements hydroxyles aromatiques, permet une d\u00e9localisation \u00e9lectronique stabilisant les radicaux ph\u00e9noxyles form\u00e9s. Les OPC inhibent \u00e9galement la peroxydation lipidique en prot\u00e9geant les acides gras polyinsatur\u00e9s membranaires. Par ailleurs, ils stimulent l&rsquo;expression des enzymes antioxydantes endog\u00e8nes (superoxyde dismutase, glutathion peroxydase, catalase) via l&rsquo;activation du facteur de transcription <strong>Nrf2<\/strong> (Nuclear factor erythroid 2-related factor 2) et sa liaison \u00e0 l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment de r\u00e9ponse antioxydant (ARE).<\/p>\n<h3>B. Activit\u00e9 vasculoprotectrice<\/h3>\n<p>Les OPC du Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> renforcent la paroi vasculaire par stabilisation du collag\u00e8ne et de l&rsquo;\u00e9lastine. Ils inhibent les m\u00e9talloprot\u00e9ases matricielles (MMP-1, MMP-2, MMP-9) responsables de la d\u00e9gradation de la matrice extracellulaire vasculaire. Au niveau endoth\u00e9lial, ils stimulent la production d&rsquo;oxyde nitrique (NO) par activation de la NO synthase endoth\u00e9liale (eNOS), favorisant la vasodilatation. Ils inhibent l&rsquo;enzyme de conversion de l&rsquo;angiotensine (ECA), contribuant \u00e0 un effet antihypertenseur mod\u00e9r\u00e9. Enfin, ils r\u00e9duisent l&rsquo;agr\u00e9gation plaquettaire par inhibition de la cyclo-oxyg\u00e9nase COX-1 et de la thromboxane synthase, sans effet anticoagulant majeur.<\/p>\n<h3>C. Activit\u00e9 anti-inflammatoire<\/h3>\n<p>Le Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> inhibe les deux isoformes de la cyclo-oxyg\u00e9nase (COX-1 et COX-2) et la 5-lipoxyg\u00e9nase (5-LOX), r\u00e9duisant la biosynth\u00e8se des prostaglandines pro-inflammatoires (PGE<sub>2<\/sub>) et des leucotri\u00e8nes (LTB<sub>4<\/sub>). Il supprime l&rsquo;activation du facteur de transcription <strong>NF-&kappa;B<\/strong> en stabilisant l&rsquo;inhibiteur I&kappa;B-&alpha;, diminuant ainsi l&rsquo;expression des cytokines pro-inflammatoires (TNF-&alpha;, IL-1&beta;, IL-6) et des mol\u00e9cules d&rsquo;adh\u00e9sion endoth\u00e9liales (ICAM-1, VCAM-1). Cette double inhibition COX\/LOX lui conf\u00e8re un profil anti-inflammatoire comparable \u00e0 celui de certains AINS, sans les effets gastro-toxiques associ\u00e9s.<\/p>\n<h3>D. Effets m\u00e9taboliques<\/h3>\n<p>Les OPC inhibent l&rsquo;<strong>alpha-glucosidase<\/strong> intestinale, ralentissant l&rsquo;absorption du glucose postprandial. Ils am\u00e9liorent la sensibilit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;insuline en activant la voie de signalisation PI3K\/Akt dans les cellules musculaires et adipocytes. L&rsquo;inhibition de la lipase pancr\u00e9atique a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9e in vitro, sugg\u00e9rant un effet modulateur sur l&rsquo;absorption des lipides alimentaires.<\/p>\n<hr>\n<h2>VI. DONN\u00c9ES CLINIQUES<\/h2>\n<p>Le Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> est l&rsquo;un des extraits v\u00e9g\u00e9taux les plus \u00e9tudi\u00e9s en clinique, avec plus de 160 publications rapportant des essais sur l&rsquo;humain.<\/p>\n<h3>A. Insuffisance veineuse chronique<\/h3>\n<p>Plusieurs essais randomis\u00e9s contr\u00f4l\u00e9s contre placebo ont d\u00e9montr\u00e9 l&rsquo;efficacit\u00e9 du Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> dans l&rsquo;insuffisance veineuse chronique. L&rsquo;\u00e9tude de Petrassi et al. (2000, <em>Angiology<\/em>) sur 40 patients recevant 100 mg\/j pendant 2 mois a montr\u00e9 une r\u00e9duction significative de la sensation de lourdeur, de l&rsquo;\u0153d\u00e8me et de la douleur des membres inf\u00e9rieurs. L&rsquo;\u00e9tude de Cesarone et al. (2006, <em>Clinical and Applied Thrombosis\/Hemostasis<\/em>) a confirm\u00e9 une diminution de la circonf\u00e9rence de cheville et une am\u00e9lioration du flux veineux par pl\u00e9thysmographie sous 150 mg\/j.<\/p>\n<h3>B. Syndrome m\u00e9tabolique et diab\u00e8te<\/h3>\n<p>Liu et al. (2004, <em>Life Sciences<\/em>) ont rapport\u00e9 une r\u00e9duction significative de la glyc\u00e9mie \u00e0 jeun et de l&rsquo;HbA1c chez des patients diab\u00e9tiques de type 2 recevant 100 \u00e0 200 mg\/j de Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> pendant 12 semaines, en compl\u00e9ment de leur traitement antidiab\u00e9tique. Zibadi et al. (2008, <em>Nutrition Research<\/em>) ont observ\u00e9 une am\u00e9lioration du profil lipidique et une baisse de la pression art\u00e9rielle dans le syndrome m\u00e9tabolique.<\/p>\n<h3>C. Trouble du d\u00e9ficit de l&rsquo;attention avec hyperactivit\u00e9 (TDAH)<\/h3>\n<p>Trebatick\u00e1 et al. (2006, <em>European Child &amp; Adolescent Psychiatry<\/em>) ont conduit un essai randomis\u00e9 en double aveugle contre placebo chez 61 enfants atteints de TDAH. L&rsquo;administration de Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> (1 mg\/kg\/j) pendant un mois a entra\u00een\u00e9 une am\u00e9lioration significative de l&rsquo;attention, de la coordination visuo-motrice et de la concentration, avec un retour aux scores initiaux un mois apr\u00e8s l&rsquo;arr\u00eat du traitement.<\/p>\n<h3>D. Asthme<\/h3>\n<p>Lau et al. (2004, <em>Journal of Asthma<\/em>) ont montr\u00e9 qu&rsquo;une suppl\u00e9mentation en Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> (1 mg\/kg\/j) chez 60 enfants asthmatiques permettait de r\u00e9duire significativement le recours aux bronchodilatateurs de secours et aux cortico\u00efdes inhal\u00e9s, avec une am\u00e9lioration du d\u00e9bit expiratoire de pointe (DEP).<\/p>\n<h3>E. Protection cutan\u00e9e<\/h3>\n<p>Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 un effet photoprotecteur du Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> administr\u00e9 par voie orale (dose minimale \u00e9ryth\u00e9male augment\u00e9e, r\u00e9duction de l&rsquo;hyperpigmentation UV-induite) et une stimulation de la synth\u00e8se de collag\u00e8ne et d&rsquo;acide hyaluronique dans le derme.<\/p>\n<hr>\n<h2>VII. TABLEAU DES PRINCIPAUX COMPOS\u00c9S<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Compos\u00e9<\/th>\n<th>Classe<\/th>\n<th>Action principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/proanthocyanidines\/\">Proanthocyanidines<\/a> (OPC, \u00e9corce)<\/td>\n<td>Tanins condens\u00e9s<\/td>\n<td>Antioxydants, vasculoprotecteurs<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Huile essentielle (\u03b1-pin\u00e8ne)<\/td>\n<td>Monoterp\u00e8nes<\/td>\n<td>Expectorante<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Acides ph\u00e9noliques, r\u00e9sines<\/td>\n<td>Polyph\u00e9nols<\/td>\n<td>Antioxydants<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h2>VIII. FORMES GAL\u00c9NIQUES<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Extrait sec standardis\u00e9 d&rsquo;\u00e9corce (Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup>)<\/strong> \u2014 G\u00e9lules ou comprim\u00e9s dos\u00e9s \u00e0 20, 50 ou 100 mg. Posologie usuelle : 100 \u00e0 200 mg\/j en 2 \u00e0 3 prises, au cours des repas. Les \u00e9tudes cliniques utilisent le plus souvent 100 \u00e0 150 mg\/j.<\/li>\n<li><strong>Teinture d&rsquo;\u00e9corce<\/strong> \u2014 Mac\u00e9ration hydro-alcoolique (\u00e9thanol 45-60 %), ratio drogue\/solvant 1:5. Posologie : 30 \u00e0 50 gouttes, 2 \u00e0 3 fois par jour.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9coction de bourgeons<\/strong> \u2014 20 \u00e0 30 g de bourgeons frais par litre d&rsquo;eau, \u00e9bullition 10 minutes. 2 \u00e0 3 tasses par jour en cas de toux productive ou de bronchite.<\/li>\n<li><strong>Huile essentielle de pin maritime<\/strong> \u2014 Usage externe (bains, frictions) : 5 \u00e0 10 gouttes dilu\u00e9es dans une huile v\u00e9g\u00e9tale. Par voie a\u00e9rienne (diffusion, inhalation) : 5 \u00e0 8 gouttes dans un diffuseur. Ne pas ing\u00e9rer sans supervision professionnelle.<\/li>\n<li><strong>Essence de t\u00e9r\u00e9benthine rectifi\u00e9e<\/strong> \u2014 Usage externe exclusivement : r\u00e9vulsif, antiseptique en application locale dilu\u00e9e. Usage interne abandonn\u00e9 en raison de la toxicit\u00e9 r\u00e9nale potentielle.<\/li>\n<li><strong>Mac\u00e9rat glyc\u00e9rin\u00e9 de bourgeons (gemmoth\u00e9rapie)<\/strong> \u2014 1D : 50 \u00e0 100 gouttes par jour, ou mac\u00e9rat concentr\u00e9 : 5 \u00e0 15 gouttes par jour.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2>IX. TOXICOLOGIE<\/h2>\n<p>Le profil toxicologique du Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> est favorable. Les \u00e9tudes de toxicit\u00e9 aigu\u00eb chez le rat ont \u00e9tabli une DL<sub>50<\/sub> orale sup\u00e9rieure \u00e0 5 000 mg\/kg. Les \u00e9tudes de toxicit\u00e9 chronique (6 mois, rat et chien) \u00e0 des doses allant jusqu&rsquo;\u00e0 500 mg\/kg\/j n&rsquo;ont pas r\u00e9v\u00e9l\u00e9 de toxicit\u00e9 d&rsquo;organe significative. Aucune g\u00e9notoxicit\u00e9 ni mutag\u00e9nicit\u00e9 n&rsquo;a \u00e9t\u00e9 d\u00e9tect\u00e9e (tests d&rsquo;Ames, aberrations chromosomiques, micronoyaux). Les effets ind\u00e9sirables rapport\u00e9s dans les essais cliniques sont rares et b\u00e9nins : troubles gastro-intestinaux mineurs (naus\u00e9es, inconfort abdominal), c\u00e9phal\u00e9es, vertiges.<\/p>\n<p>L&rsquo;essence de t\u00e9r\u00e9benthine pr\u00e9sente en revanche une toxicit\u00e9 notable. Par voie orale, elle est irritante pour les muqueuses digestives et peut provoquer des n\u00e9phrites tubulaires \u00e0 doses \u00e9lev\u00e9es. Par inhalation prolong\u00e9e, elle est irritante pour les voies respiratoires. L&rsquo;alpha-pin\u00e8ne est un sensibilisant cutan\u00e9 potentiel apr\u00e8s oxydation \u00e0 l&rsquo;air (formation d&rsquo;hydroperoxydes allergisants). Le contact cutan\u00e9 avec la r\u00e9sine fra\u00eeche peut provoquer des dermites de contact chez les sujets sensibilis\u00e9s (ecz\u00e9ma du gemmeur).<\/p>\n<p>Le Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup> est d\u00e9conseill\u00e9 pendant la grossesse et l&rsquo;allaitement par manque de donn\u00e9es. En raison de son l\u00e9ger effet antiagr\u00e9gant plaquettaire, une prudence est recommand\u00e9e en association avec les anticoagulants oraux et les antiagr\u00e9gants plaquettaires.<\/p>\n<hr>\n<h2>X. USAGES HISTORIQUES<\/h2>\n<p>L&rsquo;usage alimentaire direct du pin maritime est limit\u00e9, mais certaines de ses productions ont une importance historique et culturelle majeure. Les pignons de <em>Pinus pinaster<\/em>, bien que comestibles, sont petits et peu charnus compar\u00e9s \u00e0 ceux du pin parasol (<em>Pinus pinea<\/em>) ; ils ne font pas l&rsquo;objet d&rsquo;une r\u00e9colte commerciale significative.<\/p>\n<p>La r\u00e9sine a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e depuis l&rsquo;Antiquit\u00e9 pour imperm\u00e9abiliser les amphores et les outres, et pour aromatiser le vin \u2014 usage perp\u00e9tu\u00e9 dans le retsina grec, bien que celui-ci utilise traditionnellement la r\u00e9sine de <em>Pinus halepensis<\/em>. Dans les Landes, l&rsquo;\u00e9conomie du gemmage a structur\u00e9 la vie rurale pendant plus d&rsquo;un si\u00e8cle (1850-1990) : les gemmeurs r\u00e9coltaient la r\u00e9sine de mars \u00e0 octobre, le produit \u00e9tant distill\u00e9 pour s\u00e9parer l&rsquo;essence de t\u00e9r\u00e9benthine (solvant, vernis, peintures) et la colophane (fabrication de savons, colles, encres, enduits pour archets de violon).<\/p>\n<p>En m\u00e9decine populaire gasconne et proven\u00e7ale, la d\u00e9coction de bourgeons de pin \u00e9tait prescrite contre les bronchites et les rhumes. Les bains de vapeur aux aiguilles de pin \u00e9taient r\u00e9put\u00e9s antirhumatismaux. L&rsquo;application locale de r\u00e9sine servait de pansement antiseptique sur les plaies et les crevasses.<\/p>\n<hr>\n<h3>INT\u00c9R\u00caT \u00c9COLOGIQUE<\/h3>\n<p>Le pin maritime joue un r\u00f4le \u00e9cologique majeur dans les \u00e9cosyst\u00e8mes qu&rsquo;il domine. Dans les Landes de Gascogne, la pin\u00e8de constitue l&rsquo;habitat de nombreuses esp\u00e8ces animales et v\u00e9g\u00e9tales patrimoniales. L&rsquo;engoulevent d&rsquo;Europe (<em>Caprimulgus europaeus<\/em>), le circa\u00e8te Jean-le-Blanc (<em>Circaetus gallicus<\/em>), la fauvette pitchou (<em>Sylvia undata<\/em>) et le l\u00e9zard ocell\u00e9 (<em>Timon lepidus<\/em>) trouvent dans les pin\u00e8des claires et les landes associ\u00e9es des habitats favorables.<\/p>\n<p>Le pin maritime est une essence pionni\u00e8re essentielle pour la fixation des dunes littorales, un r\u00f4le historique formalis\u00e9 par les travaux de Br\u00e9montier \u00e0 la fin du XVIII<sup>e<\/sup> si\u00e8cle. Son syst\u00e8me racinaire stabilise les substrats sableux mobiles et permet l&rsquo;installation progressive d&rsquo;une v\u00e9g\u00e9tation plus diversifi\u00e9e. Il contribue \u00e0 l&rsquo;acidification des sols par la d\u00e9composition lente de sa liti\u00e8re (rapport C\/N \u00e9lev\u00e9), favorisant les esp\u00e8ces acidophiles des landes atlantiques.<\/p>\n<p>Les pin\u00e8des maritimes constituent un puits de carbone significatif : la for\u00eat des Landes stocke environ 50 millions de tonnes de CO<sub>2<\/sub> \u00e9quivalent. Cependant, ces peuplements monosp\u00e9cifiques sont vuln\u00e9rables aux temp\u00eates (Martin en 1999, Klaus en 2009), aux incendies et aux ravageurs (chenille processionnaire du pin, <em>Thaumetopoea pityocampa<\/em> ; n\u00e9matode du pin, <em>Bursaphelenchus xylophilus<\/em>, menace \u00e9mergente en Europe).<\/p>\n<hr>\n<h3>CONFUSIONS POSSIBLES<\/h3>\n<p>La confusion entre esp\u00e8ces de pins est fr\u00e9quente chez le non-sp\u00e9cialiste. Les principales esp\u00e8ces pouvant \u00eatre confondues avec le pin maritime en France sont :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pin sylvestre (<em>Pinus sylvestris<\/em> L.)<\/strong> \u2014 Se distingue par son \u00e9corce orang\u00e9e et lisse dans la partie sup\u00e9rieure du tronc, ses aiguilles plus courtes (3-7 cm), glauques, vrill\u00e9es, et ses c\u00f4nes nettement plus petits (3-7 cm). Esp\u00e8ce \u00e0 distribution plus septentrionale et montagnarde.<\/li>\n<li><strong>Pin noir d&rsquo;Autriche (<em>Pinus nigra<\/em> J.F.Arnold)<\/strong> \u2014 Aiguilles longues (8-16 cm) comme le pin maritime, mais plus sombres, plus raides, et les c\u00f4nes sont plus petits (5-8 cm) et sym\u00e9triques. L&rsquo;\u00e9corce est gris-brun fonc\u00e9 \u00e0 grandes \u00e9cailles. Esp\u00e8ce calcicole, contrairement au pin maritime.<\/li>\n<li><strong>Pin parasol (<em>Pinus pinea<\/em> L.)<\/strong> \u2014 Port en parasol caract\u00e9ristique \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte (cime tabulaire), \u00e9corce en grandes plaques gris-orang\u00e9, c\u00f4nes subglobuleux \u00e0 graines grosses (pignons comestibles). Pr\u00e9sent en zone m\u00e9diterran\u00e9enne littorale.<\/li>\n<li><strong>Pin d&rsquo;Alep (<em>Pinus halepensis<\/em> Mill.)<\/strong> \u2014 Aiguilles fines et souples, vert clair, courtes (6-10 cm), c\u00f4nes p\u00e9doncul\u00e9s et r\u00e9fl\u00e9chis. \u00c9corce gris clair, lisse, devenant \u00e9cailleuse. Esp\u00e8ce calcicole du pourtour m\u00e9diterran\u00e9en.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour la r\u00e9colte d&rsquo;\u00e9corce \u00e0 vis\u00e9e th\u00e9rapeutique, il est essentiel de certifier l&rsquo;identification botanique de l&rsquo;arbre, car les profils phytochimiques diff\u00e8rent consid\u00e9rablement entre esp\u00e8ces : les OPC du pin maritime pr\u00e9sentent un profil oligom\u00e9rique sp\u00e9cifique qui n&rsquo;est pas retrouv\u00e9 \u00e0 l&rsquo;identique chez les autres pins europ\u00e9ens.<\/p>\n<hr>\n<h2>XI. SYNTH\u00c8SE PHARMACOGNOSIQUE<\/h2>\n<p>Le pin maritime constitue un cas exemplaire de valorisation pharmacognosique d&rsquo;une esp\u00e8ce foresti\u00e8re de grande culture. L&rsquo;identification des oligom\u00e8res procyanidoliques de l&rsquo;\u00e9corce comme principes actifs majeurs, la standardisation de l&rsquo;extrait (Pycnogenol<sup>&reg;<\/sup>) et sa validation clinique dans plusieurs indications (insuffisance veineuse, syndrome m\u00e9tabolique, TDAH, asthme, photoprotection) illustrent une d\u00e9marche int\u00e9gr\u00e9e allant de l&rsquo;ethnopharmacologie \u00e0 la m\u00e9decine fond\u00e9e sur les preuves.<\/p>\n<p>Le m\u00e9canisme d&rsquo;action pl\u00e9iotrope des OPC \u2014 antioxydant, anti-inflammatoire, vasculoprotecteur, antiagr\u00e9gant \u2014 repose sur une synergie mol\u00e9culaire caract\u00e9ristique des extraits polyph\u00e9noliques complexes, difficilement reproductible par une mol\u00e9cule isol\u00e9e. Cette richesse pharmacologique justifie l&rsquo;approche totum, ch\u00e8re \u00e0 la phytoth\u00e9rapie, tout en s&rsquo;appuyant sur une caract\u00e9risation chimique rigoureuse et une standardisation industrielle.<\/p>\n<p>Le pin maritime offre par ailleurs un exemple de durabilit\u00e9 : la biomasse \u00e9corce, sous-produit de la fili\u00e8re bois, est valoris\u00e9e sans concurrence avec l&rsquo;usage alimentaire ou la conservation de l&rsquo;esp\u00e8ce. La culture foresti\u00e8re intensive dans les Landes assure un approvisionnement p\u00e9renne. Les perspectives de recherche portent sur l&rsquo;exploration des propri\u00e9t\u00e9s neuroprotectrices des OPC (maladie d&rsquo;Alzheimer, d\u00e9clin cognitif), sur l&rsquo;optimisation de la biodisponibilit\u00e9 orale par nanoformulations, et sur l&rsquo;\u00e9tude des interactions entre proanthocyanidines et microbiote intestinal.<\/p>\n<hr>\n<h3>AROMATH\u00c9RAPIE<\/h3>\n<p><strong>Partie distill\u00e9e :<\/strong> aiguilles et rameaux \u2014 distillation \u00e0 la vapeur d&#039;eau<\/p>\n<h3>Ch\u00e9motypes<\/h3>\n<p><strong>CT \u03b1-pin\u00e8ne \/ \u03b2-pin\u00e8ne<\/strong> \u2014 \u03b1-pin\u00e8ne (40-60%)<br \/>\nAutres composants : \u03b2-pin\u00e8ne (15-30%), limon\u00e8ne (3-8%), \u03b2-myrc\u00e8ne (2-5%)<br \/>\n<em>Profil tr\u00e8s riche en pin\u00e8nes, similaire au pin sylvestre mais avec un ratio \u03b1\/\u03b2-pin\u00e8ne diff\u00e9rent. R\u00e9sine (t\u00e9r\u00e9benthine) historiquement tr\u00e8s utilis\u00e9e. L&#039;HE d&#039;aiguilles est plus douce que l&#039;essence de t\u00e9r\u00e9benthine.<\/em><\/p>\n<h3>Voies d&rsquo;administration<\/h3>\n<p><strong>Voie cutan\u00e9e :<\/strong> 20% dans une huile v\u00e9g\u00e9tale<br \/>\nPosologie : 2 \u00e0 3 applications par jour<br \/>\nIndication : Douleurs articulaires, rhumatismes, bronchite<\/p>\n<p><strong>Voie diffusion :<\/strong> 5 \u00e0 10 gouttes<br \/>\nPosologie : 15 \u00e0 20 minutes<br \/>\nIndication : Assainissement, ambiance tonifiante<\/p>\n<p><strong>Voie inhalation :<\/strong> 3 \u00e0 5 gouttes dans un bol d&#039;eau chaude<br \/>\nPosologie : 10 minutes, 2 fois par jour<br \/>\nIndication : Encombrement bronchique, sinusite<\/p>\n<h3>Propri\u00e9t\u00e9s<\/h3>\n<ul>\n<li>antiseptique respiratoire<\/li>\n<li>expectorant<\/li>\n<li>rub\u00e9fiant<\/li>\n<li>antalgique<\/li>\n<li>stimulant circulatoire<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u26a0\ufe0f Contre-indications :<\/strong> grossesse et allaitement, enfants &lt; 6 ans, insuffisance r\u00e9nale, peau sensible ou l\u00e9s\u00e9e<\/p>\n<p><strong>Toxicit\u00e9 :<\/strong> N\u00e9phrotoxicit\u00e9 possible des <a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/terpenes\/\">terp\u00e8nes<\/a> \u00e0 fortes doses. Irritation cutan\u00e9e si mal dilu\u00e9e ou si HE oxyd\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9cautions :<\/strong> Ne pas confondre l&#039;HE d&#039;aiguilles avec l&#039;essence de t\u00e9r\u00e9benthine (plus irritante). Les terp\u00e8nes s&#039;oxydent rapidement : conserver au frais et \u00e0 l&#039;abri de la lumi\u00e8re. Peut irriter la peau sensible.<\/p>\n<h3>Associations synergiques<\/h3>\n<ul>\n<li>Pin sylvestre (bronchite)<\/li>\n<li>Eucalyptus globuleux (infections respiratoires)<\/li>\n<li>Gen\u00e9vrier (rhumatismes)<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2>XII. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE<\/h2>\n<ul>\n<li>Rohdewald P. (2002). A review of the French maritime pine bark extract (Pycnogenol), a herbal medication with a diverse clinical pharmacology. <em>International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics<\/em>, 40(4), 158-168.<\/li>\n<li>Petrassi C., Mastromarino A., Spartera C. (2000). Pycnogenol in chronic venous insufficiency. <em>Phytomedicine<\/em>, 7(5), 383-388.<\/li>\n<li>Trebatick\u00e1 J., Kopasov\u00e1 S., Hrade\u010dn\u00e1 Z. et al. (2006). Treatment of ADHD with French maritime pine bark extract, Pycnogenol. <em>European Child &amp; Adolescent Psychiatry<\/em>, 15(6), 329-335.<\/li>\n<li>Lau B.H.S., Riesen S.K., Truong K.P. et al. (2004). Pycnogenol as an adjunct in the management of childhood asthma. <em>Journal of Asthma<\/em>, 41(8), 825-832.<\/li>\n<li>Liu X., Wei J., Tan F., Zhou S., W\u00fcrthwein G., Rohdewald P. (2004). Pycnogenol, French maritime pine bark extract, improves endothelial function of hypertensive patients. <em>Life Sciences<\/em>, 74(7), 855-862.<\/li>\n<li>Cesarone M.R., Belcaro G., Rohdewald P. et al. (2006). Improvement of diabetic microangiopathy with Pycnogenol: a prospective, controlled study. <em>Angiology<\/em>, 57(4), 431-436.<\/li>\n<li>Zibadi S., Rohdewald P.J., Park D., Watson R.R. (2008). Reduction of cardiovascular risk factors in subjects with type 2 diabetes by Pycnogenol supplementation. <em>Nutrition Research<\/em>, 28(5), 315-320.<\/li>\n<li>D&rsquo;Andrea G. (2010). Pycnogenol: a blend of procyanidins with multifaceted therapeutic applications? <em>Fitoterapia<\/em>, 81(7), 724-736.<\/li>\n<li>Maimoona A., Naeem I., Saddiqe Z., Jameel K. (2011). A review on biological, nutraceutical and clinical aspects of French maritime pine bark extract. <em>Journal of Ethnopharmacology<\/em>, 133(2), 261-277.<\/li>\n<li>Rameix-Welti M.A., Barau C., Fraisse L. et al. (2007). Les proanthocyanidines oligom\u00e8res de l&rsquo;\u00e9corce de pin maritime. <em>Annales Pharmaceutiques Fran\u00e7aises<\/em>, 65(1), 27-36.<\/li>\n<li>Farjon A. (2017). <em>A Handbook of the World&rsquo;s Conifers<\/em>. 2nd edition. Brill, Leiden.<\/li>\n<li>Buord S., Gauthier A. (2013). Le pin maritime (<em>Pinus pinaster<\/em>), biologie et \u00e9cologie. <em>For\u00eat-entreprise<\/em>, 211, 12-19.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<h2>PROPRI\u00c9T\u00c9S M\u00c9DICINALES \u2014 NOTATION<\/h2>\n<ul style=\"padding-left:0\">\n<li><strong>\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606<\/strong> Antioxydant \/ vasculoprotecteur (OPC, \u00e9corce)<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606<\/strong> Expectorant (HE)<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Anti-inflammatoire<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le pin maritime (Pinus pinaster Aiton) est l&rsquo;un des conif\u00e8res les plus embl\u00e9matiques du sud-ouest de la France, o\u00f9 il dessine sur plus d&rsquo;un million [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-8847","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pinacees"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8847"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14254,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847\/revisions\/14254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}