{"id":955,"date":"2026-03-26T11:32:25","date_gmt":"2026-03-26T10:32:25","guid":{"rendered":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/trefle-des-pres\/"},"modified":"2026-06-24T15:08:39","modified_gmt":"2026-06-24T13:08:39","slug":"trefle-des-pres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/2026\/03\/26\/trefle-des-pres\/","title":{"rendered":"TR\u00c8FLE DES PR\u00c9S"},"content":{"rendered":"<p><em>Trifolium <\/em><em>pratense<\/em> L.<\/p>\n<p>Famille (classification morphologique traditionnelle) : Fabaceae (Leguminosae)<\/p>\n<p>TR\u00c8FLE DES PR\u00c9S est une plante de la famille des Fabac\u00e9es, \u00e9tudi\u00e9e ici sous ses aspects botaniques, phytochimiques et pharmacognosiques.<\/p>\n<p>Cette pr\u00e9sentation a \u00e9t\u00e9 r\u00e9organis\u00e9e pour offrir une lecture plus fluide, en regroupant les informations essentielles sous forme de paragraphes, de listes et de rep\u00e8res visuels plus confortables.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE<\/h2>\n<p><!-- source: I. SYST\u00c9MATIQUE ET TAXONOMIE --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>R\u00e8gne :<\/strong> Plantae<\/li>\n<li><strong>Division :<\/strong> Magnoliophyta<\/li>\n<li><strong>Classe :<\/strong> Magnoliopsida (Dicotyl\u00e9dones)<\/li>\n<li><strong>Ordre :<\/strong> Fabales<\/li>\n<li><strong>Famille :<\/strong> Fabaceae<\/li>\n<li><strong>Sous-famille :<\/strong> Papilionaceae (classification morphologique traditionnelle)<\/li>\n<li><strong>Genre :<\/strong> Trifolium<\/li>\n<li><strong>Esp\u00e8ce :<\/strong> Trifolium pratense<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Synonymes botaniques :<\/strong><\/p>\n<h3>Trifolium pratense var. sativum<\/h3>\n<h3>Trifolium pratense subsp. pratense<\/h3>\n<p><strong>Noms vernaculaires :<\/strong><\/p>\n<h3>Tr\u00e8fle des pr\u00e9s<\/h3>\n<h3>Tr\u00e8fle rouge<\/h3>\n<p>Tr\u00e8fle violet.<\/p>\n<p><strong>\u00c9tymologie :<\/strong> Trifolium vient du latin tres (trois) et folium (feuille), \u00e9voquant les feuilles trifoli\u00e9es. pratense signifie \u00ab des prairies \u00bb.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: II. POSITION SYST\u00c9MATIQUE ET CARACT\u00c8RES DU GENRE --><\/p>\n<p>Le genre Trifolium comprend environ 250 \u00e0 300 esp\u00e8ces r\u00e9parties principalement dans les r\u00e9gions temp\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n<p><strong>Caract\u00e8res botaniques du genre :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>feuilles trifoli\u00e9es<\/li>\n<li>inflorescences en capitules globuleux<\/li>\n<li>fleurs papilionac\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong><\/p>\n<p><strong>Fleur papilionac\u00e9e = fleur typique des Fabaceae comprenant :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>un \u00e9tendard (p\u00e9tale sup\u00e9rieur)<\/li>\n<li>deux ailes<\/li>\n<li>une car\u00e8ne form\u00e9e de deux p\u00e9tales soud\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<hr>\n<h2>II. DESCRIPTION BOTANIQUE<\/h2>\n<p><!-- source: III. DESCRIPTION BOTANIQUE HYPER D\u00c9TAILL\u00c9E --><\/p>\n<p>Plante herbac\u00e9e vivace.<\/p>\n<p><strong>Hauteur :<\/strong> 20 \u00e0 80 cm.<\/p>\n<p><strong>Port :<\/strong> dress\u00e9 ou ascendant. La plante forme souvent des touffes denses dans les prairies.<\/p>\n<p><strong>Syst\u00e8me racinaire :<\/strong> racine pivotante profonde portant des nodules fixateurs d\u2019azote.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> Nodules = structures racinaires contenant des bact\u00e9ries symbiotiques (Rhizobium) capables de fixer l\u2019azote atmosph\u00e9rique.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: IV. TIGES --><\/p>\n<p><strong>Tiges :<\/strong> dress\u00e9es ou ascendantes.<\/p>\n<p><strong>Section :<\/strong> cylindrique.<\/p>\n<p><strong>Surface :<\/strong> pubescente.<\/p>\n<p><strong>Couleur :<\/strong> vert clair. Les tiges sont ramifi\u00e9es dans la partie sup\u00e9rieure.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: V. FEUILLES --><\/p>\n<p><strong>Disposition :<\/strong> alternes.<\/p>\n<p><strong>Structure :<\/strong> trifoli\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> Trifoli\u00e9 = feuille compos\u00e9e de trois folioles.<\/p>\n<p><strong>Folioles :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>ovales \u00e0 elliptiques<\/li>\n<li>souvent marqu\u00e9es d\u2019une tache blanch\u00e2tre en forme de V.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Longueur des folioles :<\/strong> 2 \u00e0 5 cm.<\/p>\n<p><strong>Bord :<\/strong> finement denticul\u00e9.<\/p>\n<p><strong>P\u00e9tiole :<\/strong> long.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: VI. INFLORESCENCE --><\/p>\n<p><strong>Inflorescence :<\/strong> capitule globuleux.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> Capitule = inflorescence dense o\u00f9 les fleurs sont regroup\u00e9es sur un r\u00e9ceptacle commun.<\/p>\n<p><strong>Diam\u00e8tre :<\/strong> 2 \u00e0 3 cm. Les capitules sont port\u00e9s par un p\u00e9doncule long.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: VII. FLEURS --><\/p>\n<p><strong>Couleur :<\/strong> rose pourpre \u00e0 rouge violac\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Structure :<\/strong> fleurs papilionac\u00e9es.<\/p>\n<p><strong>Longueur :<\/strong> 12 \u00e0 15 mm.<\/p>\n<p><strong>Nombre de fleurs par capitule :<\/strong> 30 \u00e0 100.<\/p>\n<p><strong>Floraison :<\/strong> mai \u2013 septembre.<\/p>\n<p><strong>Pollinisation :<\/strong> entomophile.<\/p>\n<p><strong>Pollinisateurs principaux :<\/strong> bourdons abeilles. Les bourdons sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 leur longue trompe.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: VIII. FRUIT --><\/p>\n<p><strong>Fruit :<\/strong> gousse.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> Gousse = fruit sec caract\u00e9ristique des Fabaceae s\u2019ouvrant par deux sutures.<\/p>\n<p><strong>La gousse contient :<\/strong> 1 \u00e0 2 graines.<\/p>\n<p><strong>Graines :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>jaunes \u00e0 brun clair<\/li>\n<li>ovo\u00efdes.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: IX. HABITAT ET \u00c9COLOGIE --><\/p>\n<p><strong>Habitat :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>prairies<\/li>\n<li>p\u00e2turages<\/li>\n<li>friches<\/li>\n<li>bords de routes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pr\u00e9f\u00e9rence \u00e9cologique :<\/strong> sols frais sols riches.<\/p>\n<p><strong>Esp\u00e8ce :<\/strong> m\u00e9sophile.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> M\u00e9sophile = esp\u00e8ce pr\u00e9f\u00e9rant des conditions d\u2019humidit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n<p><strong>Altitude :<\/strong> 0 \u00e0 2200 m.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: X. R\u00c9PARTITION --><\/p>\n<p><strong>Distribution :<\/strong><\/p>\n<h3>Europe<\/h3>\n<p>Asie occidentale.<\/p>\n<p><strong>Aujourd\u2019hui cultiv\u00e9 et naturalis\u00e9 dans :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Am\u00e9rique du Nord<\/li>\n<li>Oc\u00e9anie.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En France :<\/strong> tr\u00e8s commun dans les prairies et p\u00e2turages.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: C. Coumarines --><\/p>\n<ul>\n<li>scopol\u00e9tine.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: D. Saponines triterp\u00e9niques. --><\/p>\n<h3>E. Acides ph\u00e9noliques<\/h3>\n<ul>\n<li>acide caf\u00e9ique<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/acide-chlorogenique\/\">acide chlorog\u00e9nique<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: XIII. TABLEAU DES PRINCIPAUX CONSTITUANTS --><\/p>\n<table>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Classe chimique<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Mol\u00e9cules principales<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Activit\u00e9s biologiques<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Isoflavones<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>formonon\u00e9tine, biochanine A<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>phytoestrog\u00e9nique<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Flavono\u00efdes<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/quercetine\/\">querc\u00e9tine<\/a><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>antioxydant<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/coumarines\/\">Coumarines<\/a><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>scopol\u00e9tine<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>anti-inflammatoire<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Saponines<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>diverses<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>expectorant<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Acides ph\u00e9noliques<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>acide caf\u00e9ique<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>antioxydant<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<hr>\n<p><!-- source: XV. TABLEAU DES CHIMIOTYPES --><\/p>\n<table>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Chimiotype<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Isoflavone dominante<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Particularit\u00e9s<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Formonon\u00e9tine<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>formonon\u00e9tine<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>activit\u00e9 \u0153strog\u00e9nique \u00e9lev\u00e9e<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Biochanine A<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>biochanine A<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>pr\u00e9curseur de g\u00e9nist\u00e9ine<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Mixte<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>m\u00e9lange d\u2019isoflavones<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>activit\u00e9 hormonale mod\u00e9r\u00e9e<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><strong>La composition d\u00e9pend :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>des vari\u00e9t\u00e9s cultiv\u00e9es<\/li>\n<li>des conditions environnementales.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: XVII. PROPRI\u00c9T\u00c9S M\u00c9DICINALES TRADITIONNELLES --><\/p>\n<p><strong>Propri\u00e9t\u00e9s reconnues en phytoth\u00e9rapie :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>phytoestrog\u00e9nique<\/li>\n<li>d\u00e9purative<\/li>\n<li>expectorante<\/li>\n<li>anti-inflammatoire.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Indications traditionnelles :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>troubles de la m\u00e9nopause<\/li>\n<li>affections cutan\u00e9es<\/li>\n<li>toux.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<hr>\n<h2>III. PARTIES UTILIS\u00c9ES<\/h2>\n<p><!-- source: XI. PARTIES UTILIS\u00c9ES --><\/p>\n<h3>Fleurs<\/h3>\n<p>sommit\u00e9s fleuries.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>IV. PHYTOCHIMIE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE<\/h2>\n<p><!-- source: XII. COMPOSITION PHYTOCHIMIQUE ET ANALYSE MOL\u00c9CULAIRE --><\/p>\n<h3>A. Isoflavones (compos\u00e9s majeurs)<\/h3>\n<ul>\n<li>formonon\u00e9tine<\/li>\n<li>biochanine A<\/li>\n<li>daidz\u00e9ine<\/li>\n<li>g\u00e9nist\u00e9ine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces mol\u00e9cules appartiennent aux phytoestrog\u00e8nes.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9finition :<\/strong> Phytoestrog\u00e8ne = compos\u00e9 v\u00e9g\u00e9tal capable d\u2019interagir avec les r\u00e9cepteurs des \u0153strog\u00e8nes.<\/p>\n<h3>B. Flavono\u00efdes<\/h3>\n<ul>\n<li>querc\u00e9tine<\/li>\n<li>kaempf\u00e9rol.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<hr>\n<h2>V. M\u00c9CANISMES PHARMACODYNAMIQUES<\/h2>\n<p><!-- source: XIV. M\u00c9CANISMES PHARMACOLOGIQUES --><\/p>\n<p><strong>Les isoflavones agissent par :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>liaison aux r\u00e9cepteurs \u0153strog\u00e9niques ER-\u03b2<\/li>\n<li>modulation hormonale.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Effets biologiques :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>activit\u00e9 phytoestrog\u00e9nique<\/li>\n<li>activit\u00e9 antioxydante<\/li>\n<li>modulation du m\u00e9tabolisme lipidique.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<hr>\n<h2>VI. DONN\u00c9ES CLINIQUES<\/h2>\n<p>Aucune donn\u00e9e clinique sp\u00e9cifique suffisamment d\u00e9velopp\u00e9e n\u2019\u00e9tait disponible dans la version initiale de la fiche. La rubrique est maintenue pour signaler explicitement cette limite plut\u00f4t que de la masquer.<\/p>\n<hr>\n<h2>VII. TABLEAU DES PRINCIPAUX COMPOS\u00c9S<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Compos\u00e9<\/th>\n<th>Classe<\/th>\n<th>Lecture principale<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Flavono\u00efdes<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/leprincedulac.fr\/index.php\/phytochimie\/polyphenols\/\">Polyph\u00e9nols<\/a><\/td>\n<td>Modulation antioxydante et vasculaire<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<h2>VIII. FORMES GAL\u00c9NIQUES<\/h2>\n<p><!-- source: XVIII. FORMES GAL\u00c9NIQUES --><\/p>\n<h3>Infusion des fleurs<\/h3>\n<p><strong>Pr\u00e9paration traditionnelle :<\/strong> 2 \u00e0 3 g de fleurs s\u00e8ches infus\u00e9es dans 150 ml d\u2019eau chaude pendant 10 minutes \u00e0 couvert.<\/p>\n<p><strong>Autres formes :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>extrait sec<\/li>\n<li>teinture<\/li>\n<li>g\u00e9lules standardis\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: XX. USAGE ALIMENTAIRE --><\/p>\n<p>Les fleurs sont comestibles.<\/p>\n<p><strong>Utilisations :<\/strong> tisanes salades gel\u00e9es. Les jeunes feuilles peuvent \u00eatre consomm\u00e9es comme l\u00e9gume sauvage.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>IX. TOXICOLOGIE<\/h2>\n<p><!-- source: XIX. EFFETS IND\u00c9SIRABLES ET CONTRE-INDICATIONS --><\/p>\n<p><strong>Effets ind\u00e9sirables :<\/strong> rares troubles digestifs.<\/p>\n<p><strong>Contre-indications :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>cancers hormonod\u00e9pendants<\/li>\n<li>grossesse<\/li>\n<li>traitement hormonal substitutif.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Interactions possibles :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>anticoagulants.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<hr>\n<h2>X. USAGES HISTORIQUES<\/h2>\n<p><!-- source: XXI. USAGES HISTORIQUES --><\/p>\n<div class=\"medical-section-panel\">\n<p><strong>Dans la m\u00e9decine europ\u00e9enne traditionnelle :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab d\u00e9puratif du sang \u00bb<\/li>\n<li>traitement des affections cutan\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dans certaines traditions :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>plante fourrag\u00e8re importante.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<hr>\n<h2>XI. SYNTH\u00c8SE PHARMACOGNOSIQUE<\/h2>\n<p><!-- source: XVI. SYNTH\u00c8SE DES ESSAIS CLINIQUES --><\/p>\n<p>Plusieurs essais cliniques ont \u00e9tudi\u00e9 l\u2019extrait de Trifolium pratense.<\/p>\n<p><strong>Effets \u00e9tudi\u00e9s :<\/strong> m\u00e9nopause bouff\u00e9es de chaleur sant\u00e9 cardiovasculaire.<\/p>\n<p><strong>R\u00e9sultats :<\/strong> r\u00e9duction mod\u00e9r\u00e9e des bouff\u00e9es de chaleur am\u00e9lioration possible du profil lipidique effet antioxydant. Les r\u00e9sultats restent variables selon les \u00e9tudes.<\/p>\n<hr>\n<p><!-- source: XXII. INT\u00c9R\u00caT AGRONOMIQUE --><\/p>\n<p>Le tr\u00e8fle des pr\u00e9s est une plante fourrag\u00e8re majeure.<\/p>\n<p><strong>Avantages agronomiques :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>fixation de l\u2019azote atmosph\u00e9rique<\/li>\n<li>am\u00e9lioration de la fertilit\u00e9 du sol<\/li>\n<li>ressource nectarif\u00e8re importante.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><!-- source: XXIII. SYNTH\u00c8SE BOTANIQUE --><\/p>\n<p>Plante vivace caract\u00e9ristique des prairies, reconnaissable \u00e0 ses feuilles trifoli\u00e9es marqu\u00e9es d\u2019un V clair et \u00e0 ses capitules globuleux rose pourpre. Esp\u00e8ce importante \u00e0 la fois en agriculture, en \u00e9cologie et en phytoth\u00e9rapie.<\/p>\n<hr>\n<hr>\n<h2>XII. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE<\/h2>\n<p><!-- source: XXIV. BIBLIOGRAPHIE ACAD\u00c9MIQUE --><\/p>\n<p>Bruneton J. Pharmacognosie, phytochimie, plantes m\u00e9dicinales.<\/p>\n<p>Tutin T.G. Flora Europaea. Aeschimann D. et al. Flora Alpina.<\/p>\n<h3>Journal of Ethnopharmacology<\/h3>\n<p>\u00c9tudes cliniques sur les isoflavones du tr\u00e8fle rouge.<\/p>\n<hr>\n<h2>PROPRI\u00c9T\u00c9S M\u00c9DICINALES \u2014 NOTATION<\/h2>\n<ul style=\"padding-left:0\">\n<li><strong>\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606<\/strong> Phytoestrog\u00e8ne<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Anti-inflammatoire<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Expectorant<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> D\u00e9puratif<\/li>\n<li><strong>\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> Antispasmodique<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trifolium pratense L. 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