Ciste ladanifère — Cistus ladanifer

Famille : Cistacées · Partie utilisée : feuilles/rameaux (résine labdanum), huile essentielle · Saveur : résineuse, balsamique Nom accepté : Cistus ladanifer L. · Noms : ciste ladanifère, ciste à gomme ; résine = labdanum (ladanum) 🌿 Ciste méditerranéen aux feuilles collantes exsudant le labdanum, résine parfumée (parfumerie, « ambre végétal »). Riche en polyphénols et diterpènes labdaniques. Recherche : anti-inflammatoire/cicatrisant, cosmétique (peau), antidiabétique/neuroprotecteur, antibactérien/antifongique, antioxydant. (Note : l’espèce antivirale réputée est Cistus incanus.) ⟨à valider⟩

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🧭 Connaissances actuelles — synthèse (état des données au 2026-07)

5 études (in vitro + in vivo, 2021-2025).

En deux lignes. Le ciste ladanifère est surtout connu pour son labdanum (résine parfumée, cosmétique). Les études documentent des activités anti-inflammatoire et cicatrisante in vivo, antibactérienne/antifongique (HE), et antidiabétique/neuroprotectrice du labdanum in vitro.

Composés clés. Diterpènes labdaniques (labdanum/résine), polyphénols (flavonoïdes, tanins), huile essentielle.

Anti-inflammatoire / cicatrisant (in vivo, 2022). Extrait aqueux actif en inflammation expérimentale et cicatrisation.

Cosmétique peau (in vitro, 2022). Labdanum identifié comme ingrédient naturel durable pour les soins de la peau.

Antidiabétique / neuroprotecteur (in vitro, 2024). Labdanum source de composés actifs in vitro.

Antibactérien / antifongique (in vitro, 2021). Huile essentielle active contre bactéries et champignons.

À retenir : ciste à labdanum (parfumerie/cosmétique) ; profil préclinique anti-inflammatoire et antimicrobien cohérent ; aucun essai clinique humain ; ≠ Cistus incanus (espèce réputée antivirale).

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🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.

• Usage : labdanum en parfumerie et cosmétique (peau) ; feuilles en infusion (antioxydant, comme les cistes) ; usages traditionnels méditerranéens. ⟨à compléter⟩
• ⚠️ Sécurité : usage externe/aromatique bien toléré ; peu de données de toxicité pour l’usage interne. ⟨tes précautions⟩
• Propriétés associées : Anti-inflammatoire · Peau · Métabolisme & glycémie · Antimicrobien · Antioxydant

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📚 Notes de cours & revues (sources internes)

• ⟨à compléter⟩

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🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée pour un usage alimentaire courant. Section non applicable.

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🧪 Phytochimie

Tanins

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🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Conduite : ciste à labdanum (parfum/cosmétique) ; données anti-inflammatoire/cicatrisant/antidiabétique in vivo et in vitro. Abstract seul.

🔥 Anti-inflammatoire → Anti-inflammatoire

Ciste ladanifère — profil phytochimique, activités anti-inflammatoire in vivo et cicatrisante de l’extrait aqueux de Cistus ladanifer (2022)

🩹 Peau → Peau

Ciste ladanifère — la résine labdanum de Cistus ladanifer, ingrédient naturel et durable pour les soins cosmétiques de la peau (2022)

🩸 Métabolisme & glycémie → Métabolisme & glycémie

Ciste ladanifère — la résine labdanum de Cistus ladanifer comme source de composés antidiabétiques et neuroprotecteurs (2024)

🦠 Antimicrobien → Antimicrobien

Ciste ladanifère — composition chimique et activité antibactérienne et antifongique de l’huile essentielle de Cistus ladanifer (2021)

🧪 Antioxydant → Antioxydant

Ciste ladanifère — huiles essentielles, volatils, sous-produits de Cistus ladanifer et leurs propriétés biologiques (2025)

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✅ À vérifier / à faire

• Compléter usage labdanum (cosmétique, parfum)

🔖 Méta

Nom accepté : Cistus ladanifer L. · Cistacées Composés typiques : diterpènes labdaniques (labdanum), polyphénols (flavonoïdes, tanins), huile essentielle. Statut : fiche en cours (in vivo + in vitro) · 5 études · Mise à jour : 2026-07-08