Famille : Boraginacées · Partie utilisée : racine, feuilles — usage EXTERNE · Saveur : mucilagineuse
Nom accepté : Symphytum officinale L. · Noms : consoude officinale, grande consoude, oreille d’âne, herbe aux coupures
⚠️⚠️ SÉCURITÉ CRITIQUE : contient des alcaloïdes pyrrolizidiniques (AP) hépatotoxiques et cancérogènes → usage EXTERNE uniquement, sur peau saine, durée limitée. JAMAIS par voie interne.
🧭 Connaissances actuelles — synthèse (état des données au 2026-07)
13 études (essais cliniques humains + in vivo + in vitro, 2010-2026).
En deux lignes. La consoude est l’une des plantes topiques les mieux documentées cliniquement : plusieurs essais contrôlés (crèmes/pommades) valident son efficacité anti-inflammatoire, cicatrisante et antalgique. ⚠️ Alcaloïdes pyrrolizidiniques hépatotoxiques → usage externe uniquement, jamais interne.
Anti-inflammatoire / douleur (essais cliniques, ⭐). Crème de racine validée contre douleurs articulaires, dorsalgies, traumatismes (ecchymoses, entorses, contusions) — plusieurs RCT publiés.
Cicatrisant / peau (in vivo + clinique, ⭐). Cicatrisation de plaies cutanées et ecchymoses documentées ; ethnopharmacologie riche ; hémostase.
⚠️ Sécurité (in vivo + revue, ⭐). Alcaloïdes pyrrolizidiniques : hépatotoxicité veino-occlusive et carcinogenèse hépatique expérimentale documentées → voie interne contre-indiquée ; préparations topiques à teneur contrôlée en AP recommandées.
À retenir : plante topique de référence (allantoïne, acide rosmarinique) pour traumatismes, douleurs et cicatrisation — preuve clinique solide ; ⚠️ jamais par voie interne (AP hépatotoxiques et cancérogènes) ; grossesse/allaitement : éviter.
🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)
Cette section t’appartient. J’ai posé quelques amorces neutres (usage traditionnel) — à valider, corriger ou effacer.
Cours École lyonnaise des plantes médicinales — ⟨lien note⟩
Revue ⟨titre / n°⟩ — ⟨lien vers le PDF sur le NAS⟩
🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)
⚠️ La consoude (Symphytum officinale) contient des alcaloïdes pyrrolizidiniques (AP) hépatotoxiques et carcinogènes — interdite dans les compléments alimentaires en UE. La consommation alimentaire répétée des feuilles est déconseillée. Usage médicinal externe uniquement recommandé par l’EMA. Section nutritionnelle non applicable.
🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)
Principe : traduction intégrale et fidèle du texte des auteurs.
Conduite : étude payante → abstract traduit ; étude en accès libre → texte intégral traduit.
💡 Plante bien documentée cliniquement (crèmes/pommades topiques) et sur le plan de la sécurité (alcaloïdes pyrrolizidiniques).
📖 En accès libre — texte intégral traduit (13/13 études faites — pipeline Codex)
Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes recettes externes, précautions AP)
Relier les revues PDF correspondantes du NAS
🔖 Méta
Nom accepté : Symphytum officinale L. · Boraginacées
Composés typiques : allantoïne, acide rosmarinique, tanins, mucilages ; alcaloïdes pyrrolizidiniques (symphytine, lycopsamine, intermédine).
Statut : fiche en cours (modèle pissenlit) · Mise à jour : 2026-07-04