Famille : Asparagacées · Partie utilisée : rhizome · Saveur : douce-amère Nom accepté : Ruscus aculeatus L. · Noms : fragon, petit-houx, houx-frelon, buis piquant, butcher’s broom 🌿 LE veinotonique de référence : le rhizome (riche en ruscogénines) est vasoconstricteur veineux et anti-inflammatoire → insuffisance veineuse (jambes lourdes, varices, œdèmes), hémorroïdes, et hypotension orthostatique. Souvent associé à l’hespéridine et à la vitamine C. ⟨à valider⟩
6 études (monographies, revues + in vivo, 2000-2025).
En deux lignes. Le fragon est le veinotonique de référence : ses ruscogénines sont vasoconstrictrices veineuses et anti-inflammatoires, avec un usage clinique bien établi dans l’insuffisance veineuse, les hémorroïdes et l’hypotension orthostatique. Souvent utilisé en association (hespéridine méthyl chalcone + vitamine C).
Composés clés. Ruscogénines (ruscine, ruscoside — saponosides stéroïdiens vasoconstricteurs), flavonoïdes, anthocyanes.
Insuffisance veineuse (monographie + revue, 2001-2016). Vasoconstricteur veineux, anti-inflammatoire ; revue complète de l’association Ruscus + hespéridine méthyl chalcone + acide ascorbique.
Hypotension orthostatique (cas clinique, 2000). Traitement documenté avec cas clinique.
Ostéoprotecteur (in vivo, 2019). Protection osseuse dans un modèle d’ostéoporose par ovariectomie.
Peau (in vitro, 2024). Favorise l’expression de la RNase 7 (peptide antimicrobien cutané) via ERK.
À retenir : veinotonique de référence (jambes lourdes, varices, hémorroïdes) ; efficacité clinique bien établie ; ⚠️ prudeence en cas d’hypertension (effet vasoconstricteur) et en grossesse.
Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.
Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.
Conduite : veinotonique de référence (ruscogénines) ; usage insuffisance veineuse/hémorroïdes bien établi (souvent en association). Abstract seul.
Fragon petit-houx — Ruscus aculeatus (petit-houx) : monographie (usage veineux) (2001) · Fragon petit-houx — association d’extrait de Ruscus aculeatus, d’hespéridine méthyl chalcone et d’acide ascorbique dans l’insuffisance veineuse : revue complète (2016) · Fragon petit-houx — Ruscus aculeatus comme traitement potentiel de l’hypotension orthostatique, avec un cas (2000)
Nom accepté : Ruscus aculeatus L. · Asparagacées Composés typiques : saponosides stéroïdiens : ruscogénines (ruscine, ruscoside), flavonoïdes, anthocyanes (baies). Statut : fiche en cours (revues + in vivo) · 6 études · Mise à jour : 2026-07-08