Hélianthème de Montpellier — Tuberaria lignosa

Famille : Cistacées · Partie utilisée : parties aériennes/racine · Saveur : astringente Nom accepté : Tuberaria lignosa (Sweet) Samp. (= Xolantha lignosa) · Noms : hélianthème tubéraire, herbe à guilbert ; désignée « hélianthème de Montpellier » dans la liste 🌿 Petite Cistacée méditerranéo-atlantique en rosette. ★ Riche en ellagitanins ; traditionnellement (péninsule Ibérique) immuno-fortifiante et pour les infections/plaies. Recherche notable : ellagitanins inhibiteurs de l’entrée du VIH, antiprolifératif, antioxydant. ⟨à valider⟩

🧭 Connaissances actuelles — synthèse (état des données au 2026-07)

3 études précliniques (in vitro, 2010-2016).

En deux lignes. L’hélianthème de Montpellier est une Cistacée méditerranéenne riche en ellagitanins à activité antivirale notable (inhibition de l’entrée du VIH, 2010) et antiproliférative. Usage traditionnel ibérique immuno-fortifiant, astringent vulnéraire.

Composés clés. Ellagitanins (punicalagine, tellimagrandine), flavonoïdes, acide ascorbique.

Antiviral VIH (in vitro, 2010). Ellagitanins de T. lignosa : inhibiteurs de l’entrée du VIH.

Antiprolifératif (in vitro, 2016). Extrait aqueux : inhibe la croissance cellulaire et altère le cycle cellulaire.

Antioxydant (in vitro, 2012). Activité antioxydante, acide ascorbique et composés phénoliques.

À retenir : immuno-fortifiant et astringent de la tradition ibérique ; données antivirales (VIH) et antiprolifératives prometteuses ; bien toléré.

🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.

Usage traditionnel : infusion/décoction immuno-fortifiante et pour les infections (usage populaire ibérique « herbe à guilbert ») ; astringent (plaies). ⟨à compléter⟩
⚠️ Sécurité : peu de données de toxicité ; astringent (tanins) → usage modéré. ⟨tes précautions⟩
Propriétés associées : Antiviral · Cancer · Antioxydant

📚 Notes de cours & revues (sources internes)

⟨à compléter⟩

🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.

🥗 Phytonutrition

Vitamine C · ALA (oméga-3)

🧪 Phytochimie

Tanins · ellagitanins

🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Conduite : Cistacée à ellagitanins (immuno-fortifiante traditionnelle) ; données antivirale (VIH in vitro)/antiproliférative/antioxydante. Abstract seul.

✅ À vérifier / à faire

Compléter usage traditionnel ibérique (immuno)

🔖 Méta

Nom accepté : Tuberaria lignosa (Sweet) Samp. · Cistacées Composés typiques : ellagitanins (punicalagine, tellimagrandine), flavonoïdes, acide ascorbique. Statut : fiche médicinale mineure (in vitro) · 3 études · Mise à jour : 2026-07-08