Lierre grimpant — Hedera helix

Famille : Araliacées · Partie utilisée : feuilles (extrait standardisé) · Saveur : amère Nom accepté : Hedera helix L. · Noms : lierre grimpant, lierre commun, English ivy 🌿 Liane des sous-bois et des murs dont la feuille est un expectorant/antitussif de référence (saponines : hédéracoside C, α-hédérine). Revues systématiques d’essais dans la toux et les infections respiratoires hautes ; in vivo : anti-inflammatoire pulmonaire, antispasmodique bronchique. ⟨à valider⟩

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🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.

• Usage : feuille (extrait) = fluidifiant bronchique/antitussif (toux grasse, bronchite) ; effet bronchodilatateur/antispasmodique attribué aux saponines. ⟨à compléter⟩
• ⚠️ Sécurité : baies et feuilles fraîches irritantes/toxiques crues (falcarinol → dermatite de contact) ; réserver l’usage aux extraits standardisés (dosage maîtrisé). ⟨tes précautions⟩
• Propriétés associées : Respiratoire · Sécurité & interactions · Anti-inflammatoire · Cancer

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📚 Notes de cours & revues (sources internes)

• ⟨à compléter⟩

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🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.

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🧪 Phytochimie

Saponines

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🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Conduite : résultats concrets (essais cliniques, in vivo, in vitro, mécanismes). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon. Rien n’est extrapolé au-delà de ce que dit la source.

🫁 Respiratoire → Respiratoire

Lierre grimpant — feuille de lierre dans les infections aiguës des voies respiratoires hautes : revue systématique actualisée (2021) · Lierre grimpant — effet sur l’histopathologie pulmonaire dans l’asthme chronique (2012)

⚠️ Sécurité & interactions → Sécurité & interactions

Lierre grimpant — innocuité de l’extrait de feuille de lierre pendant la grossesse : cohorte rétrospective (2021)

🔥 Anti-inflammatoire → Anti-inflammatoire

Lierre grimpant — la fraction phénolique bioactive atténue la lésion pulmonaire aiguë induite par le LPS (2022)

🧬 Cancer → Cancer

Lierre grimpant — effets des extraits sur la prolifération et la motilité de cellules de cancer de la prostate (rat) (2016)

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✅ À vérifier / à faire

• Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes usages, tes préparations)

🔖 Méta

Nom accepté : Hedera helix L. Composés typiques : saponines triterpéniques (hédéracoside C, α-hédérine, hédéragénine), flavonoïdes, acides phénoliques, falcarinol (feuille fraîche, allergène). Statut : fiche en cours (revues cliniques + in vivo) · 5 études · Mise à jour : 2026-07-08