Mélilot officinal — Melilotus officinalis

Famille : Fabacées (Légumineuses) · Partie utilisée : sommités fleuries · Saveur : coumarinée (foin) Nom accepté : Melilotus officinalis (L.) Lam. · Noms : mélilot officinal, mélilot jaune, yellow sweet clover 🌿 Plante à coumarine (odeur de foin), veinotonique et lymphatique classique (jambes lourdes, œdèmes, congestion). Données in vivo : anti-inflammatoire, cardioprotecteur, régression de l’endométriose (flavonoïdes). ⚠️ le mélilot avarié produit du dicoumarol anticoagulant. ⟨à valider⟩

🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.

Usage traditionnel : veinotonique/lymphatique (jambes lourdes, œdème, hémorroïdes) et sédatif léger ; compresses (contusions). ⟨à compléter⟩
⚠️ Sécurité : mélilot moisi/fermenté → dicoumarol (anticoagulant, « maladie du trèfle doux ») ; interaction avec les anticoagulants → prudence, éviter en cas de traitement AVK/AOD. ⟨tes précautions⟩
Propriétés associées : Circulation & cœur · Gynécologie & cycle · Anti-inflammatoire

📚 Notes de cours & revues (sources internes)

⟨à compléter⟩

🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.

🥗 Phytonutrition

ALA (oméga-3)

🧪 Phytochimie

furanocoumarines · Saponines

🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Conduite : résultats concrets (essais cliniques, in vivo, in vitro, mécanismes). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon. Rien n’est extrapolé au-delà de ce que dit la source.

✅ À vérifier / à faire

Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes usages, tes préparations)

🔖 Méta

Nom accepté : Melilotus officinalis (L.) Lam. Composés typiques : coumarine (→ dicoumarol si altéré), flavonoïdes, mélilotoside, saponines. Statut : fiche en cours (in vivo) · 3 études · Mise à jour : 2026-07-08