Menthe pouliot — Mentha pulegium

Famille : Lamiacées · Partie utilisée : parties aériennes (usage prudent) · Saveur : mentholée âcre Nom accepté : Mentha pulegium L. · Noms : menthe pouliot, pouliot, pennyroyal ⚠️ Menthe riche en pulégone : hépatotoxique et abortive (intoxications graves, décès historiques par huile essentielle). Données in vivo : antidiabétique/hépatoprotectrice à dose contrôlée, anti-inflammatoire ; mais plante à cadrer — pas d’huile essentielle en usage interne, contre-indiquée en grossesse. ⟨à valider⟩

🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.

Usage traditionnel : digestive/insectifuge (usage externe) ; historiquement emménagogue — usage abandonné par sa toxicité. ⟨à compléter⟩
⚠️☠️ Sécurité : pulégone hépatotoxique et abortive → jamais d’huile essentielle en interne, contre-indiquée en grossesse ; infusion légère uniquement et avec prudence. ⟨tes précautions⟩
Propriétés associées : Sécurité & interactions · Métabolisme & glycémie · Anti-inflammatoire

📚 Notes de cours & revues (sources internes)

⟨à compléter⟩

🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.

🧪 Phytochimie

Monoterpènes

🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Conduite : résultats concrets (essais cliniques, in vivo, in vitro, mécanismes). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon. Rien n’est extrapolé au-delà de ce que dit la source.

✅ À vérifier / à faire

Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes usages, tes préparations)

🔖 Méta

Nom accepté : Mentha pulegium L. Composés typiques : pulégone (hépatotoxique), menthone, isomenthone, huile essentielle. Statut : fiche sécurité + pharmacologie (⚠️ toxique) · 3 études · Mise à jour : 2026-07-08