Souchet rond — Cyperus rotundus

Famille : Cypéracées · Partie utilisée : rhizome/tubercules · Saveur : aromatique amère Nom accepté : Cyperus rotundus L. · Noms : souchet rond, souchet d’Asie ; MTC : Xiang Fu 🌿 « Mauvaise herbe » cosmopolite mais grand remède de la médecine chinoise et ayurvédique (rhizome Xiang Fu/Musta) : digestif, emménagogue, antidiabétique, anti-inflammatoire. Données : antidiabétique/antioxydant, gestion du poids (ECR), gastroprotecteur, anti-inflammatoire. ⟨à valider⟩

🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Amorces neutres — à valider, corriger ou effacer.

Usage (MTC/Ayurveda) : rhizome = digestif/carminatif, régulateur du cycle (règles douloureuses), fébrifuge ; piste métabolique (poids, glycémie). ⟨à compléter⟩
⚠️ Sécurité : usage traditionnel encadré ; données de sécurité modernes limitées — prudence grossesse (emménagogue). ⟨tes précautions⟩
Propriétés associées : Métabolisme & glycémie · Digestion · Anti-inflammatoire

📚 Notes de cours & revues (sources internes)

⟨à compléter⟩

🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Le souchet rond (Cyperus rotundus) : les tubercules sont comestibles dans certaines traditions (Afrique, Inde). La chufa (Cyperus esculentus) est la variété comestible cultivée en Espagne (horchata). Section à compléter pour C. rotundus.

🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Conduite : résultats concrets (essais cliniques, in vivo, in vitro, mécanismes). Accès libre → texte intégral ; abstract seul sinon. Rien n’est extrapolé au-delà de ce que dit la source.

✅ À vérifier / à faire

Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes usages, tes préparations)

🔖 Méta

Nom accepté : Cyperus rotundus L. Composés typiques : huile essentielle (α-cypérone, cypérène, patchoulénone), flavonoïdes, sesquiterpènes, stilbènes (scirpusines). Statut : fiche en cours (ECR + in vivo) · 4 études · Mise à jour : 2026-07-08