Souci officinal — Calendula officinalis

Famille : Astéracées · Partie utilisée : capitules floraux (fleurs, ligules) · Saveur : légèrement amère, aromatique Nom accepté : Calendula officinalis L. · Noms : souci officinal, souci des jardins, calendula, pot marigold

🌿 Ce qu’on en pratique (VOS notes — à compléter)

Cette section t’appartient. J’ai posé quelques amorces neutres (usage traditionnel) — à valider, corriger ou effacer.

Usage traditionnel : cicatrisant / vulnéraire majeur (plaies, brûlures, gerçures, escarres) ; anti-inflammatoire cutané (dermatites, eczéma, radiodermite) ; antifongique, antibactérien ; buccal (gingivite, aphtes) ; traditionnellement emménagogue ; digestif / cholagogue (usage interne modéré). ⟨à valider / compléter⟩
Préparation : macérat huileux (huile de calendula), pommade / crème, teinture, infusion des fleurs. ⟨tes recettes, dosages, cures⟩
⚠️ Sécurité : allergie possible (famille des Astéracées) ; éviter l’usage interne pendant la grossesse (emménagogue). ⟨tes précautions⟩
Propriétés associées : Peau · Anti-inflammatoire · Antimicrobien · Cancer · Antioxydant · Digestion

📚 Notes de cours & revues (sources internes)

Cours École lyonnaise des plantes médicinales — ⟨lien note⟩
Revue ⟨titre / n°⟩ — ⟨lien vers le PDF sur le NAS⟩

🥗 Profil nutritionnel — synthèse (état des données au 2026-07)

Plante à usage principalement médicinal ou ornemental — aucune donnée nutritionnelle significative publiée. Section non applicable.

🥗 Phytonutrition

Vitamine E · Lutéine & zéaxanthine

🧪 Phytochimie

furanocoumarines · Saponines

🔬 Études pharmacologiques (traductions fidèles, sans interprétation)

Principe : traduction intégrale et fidèle du texte des auteurs. Conduite : étude payante → abstract traduit ; étude en accès libre → texte intégral traduit. 💡 Plante très documentée en usage cutané (cicatrisation, anti-inflammatoire), avec des essais cliniques topiques ; triterpènes (esters de faradiol) au cœur de l’action anti-inflammatoire.

📖 En accès libre — texte intégral traduit (13/13 études faites)

🔒 Payantes — résumé (abstract) traduit

(aucune : les 13 études retenues sont toutes en accès libre)

📑 Voir l’_INDEX études souci officinal — 582 études PubMed, 13 retenues, 13 traduites. ✅

✅ À vérifier / à faire

Compléter « Ce qu’on en pratique » (tes recettes macérat huileux, précautions)
Relier les revues PDF correspondantes du NAS

🔖 Méta

Nom accepté : Calendula officinalis L. · Astéracées Composés typiques : triterpènes (faradiol et ses esters — anti-inflammatoire), flavonoïdes, caroténoïdes (lutéine), saponines, polysaccharides, huile essentielle, coumarines. Statut : fiche en cours (modèle pissenlit) · Mise à jour : 2026-07-05